Единый общероссийский детский телефон доверия: когда нужна помощь
8(800)2000-122;
124 (с мобильного).
Позвонив по номерам, круглосуточно и бесплатно можно:
- получить экстренную психологическую помощь;
- консультацию опытных психологов;
- свободно обсудить всё, что беспокоит, на условиях анонимности;
- изменить качество жизни с помощью техник саморегуляции;
- разобраться в причинах ситуации и найти решение;
- выговориться.
Телефон доверия – одно из самых простых, но при этом очень важных средств для преодоления трудностей, поддержания психологического здоровья.
