<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<lastBuildDate>Wed, 04 Nov 2026 06:21:46 +0300</lastBuildDate>
		<title>Лента новостей Мурманска</title>
		<description>Последние новости Мурманска оперативно. Следите за событиями Мурманска в режиме онлайн. Видео, происшествия, новости культуры, спорта, политики и экономики.</description>
		<link>https://newsmurmansk.ru</link>
		<language>ru</language>
		<atom:link href="https://newsmurmansk.ru/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<atom:link href="https://pubsubhubbub.appspot.com/" rel="hub" />
		<item>
				<title>Алкогольные закуски: что стоит избегать на празднике</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/04/21490.html</guid>
				<link>https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/04/21490.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 06:17:36 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[При подготовке к новогодним торжествам стоит помнить о том, какие закуски могут оказать негативное влияние на здоровье. Некоторые традиционные сочетания, хотя и популярны, на самом деле могут вызвать неприятные последствия. Мы выяснили, какие угощени]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>При подготовке к новогодним торжествам стоит помнить о том, какие закуски могут оказать негативное влияние на здоровье. Некоторые традиционные сочетания, хотя и популярны, на самом деле могут вызвать неприятные последствия. Мы выяснили, какие угощения лучше держать подальше от стола во время застолья.</p><h2>Закуски к водке: от чего стоит отказаться</h2><p>Малосольные помидоры, огурцы и сало – это классика, но эксперты предостерегают: такие лакомства могут не только испортить вечер, но и угрожать здоровью. Например, грибные закуски (в частности, сморчки или маринованные грибы) могут вызвать серьезные аллергические реакции или расстройства пищеварения. Наряду с этим, дыня и другие фрукты, особенно в консервированном виде, не рекомендуются в компании с крепким напитком, поскольку могут спровоцировать метеоризм и вздутие живота.</p><h2>Несочетаемые пары: коньяк и сладости</h2><p>Одним из самых распространенных заблуждений является угостить коньяк лимоном или шоколадом. Хотя эти продукты часто сочетаются, на деле они могут перебить чувствительные нотки напитка. Это не только черта плохих коньяков, но и способ ускорить процесс опьянения. Сладости, такие как пирожные и десерты, начинают усваиваться быстрее, чем алкоголь, что ведет к резким перепадам инсулина и, как результат, к неприятному похмелью. Для лучшего наслаждения коньяком лучше выбирать более нейтральные закуски.</p><h2>Шампанское и вино: чего следует избегать</h2><p>Шампанское и вино, особенно в праздничный период, отличаются особой популярностью. Однако сопоставление этих напитков со сладостями, такими как мороженое или шоколад, может не лучшим образом отразиться на поджелудочной железе, провоцируя панкреатит. Также стоит избегать закусок, таких как бутерброды с икрой, сыры с плесенью и острые салаты. Эти блюда могут затмить общий вкус и вызвать нарушения в системе пищеварения, что позже повлияет на общее самочувствие.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newsmurmansk.ru/img/20261104/92a8bc3e65e103ac71b125dce8d9f6b5_o.jpg" length="125611" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261104/92a8bc3e65e103ac71b125dce8d9f6b5_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="125611" width="1200" height="800"/><dc:creator>Наша Жизнь</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Советское пиво: ностальгия по вкусам прошлого</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/04/21489.html</guid>
				<link>https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/04/21489.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 05:18:12 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Недавно в разговоре были вспомнены далекие 90-е, когда пиво считалось настоящим напитком дружбы. Во время встречи со знакомым, который не появлялся на горизонте более восьми лет, всплыли воспоминания о бесконечных вечерах в «стекляшках». Его...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Недавно в разговоре были вспомнены далекие 90-е, когда пиво считалось настоящим напитком дружбы. Во время встречи со знакомым, который не появлялся на горизонте более восьми лет, всплыли воспоминания о бесконечных вечерах в «стекляшках». Его мнение о современном пиве оказалось непримиримым: вкус кажется ему искусственным и невыразительным. Вспоминается, как мы с друзьями тогда наслаждались горьковато-пенным напитком, а он наколотил рекорд в 15 кружек по пол-литра, в то время как у меня всего 11.</p><p>Для многих такие воспоминания остаются особенно яркими. Впрочем, те времена навсегда запечатлелись в памяти, даже если в детстве кто-то не успел попробовать советское пиво, как это было у многих. Чудо-пенистые напитки окружащие на городских праздниках 80-х, всегда связаны с теплыми воспоминаниями о детских радостях. Отец любил бочковое «Жигулёвское», и закуска к пиву тогда включала варёные яйца и солёные сушки.</p><h2>Качество под контролем</h2><p>Главная причина, почему советское пиво кажется более вкусным, заключается в жёстком контроле качества со стороны государства. Стандарты ГОСТ задавали высокую планку, обеспечивая стабильность и надёжность. Каждая партия пива проходила проверку, а нарушения могли обернуться серьезными последствиями. Использование натуральных ингредиентов — солод, хмель и вода — придавало напитку насыщенный вкус и аромат.</p><h2>Современные реалии</h2><p>Сегодня, быстрое развитие технологий позволяет производить пиво быстрее и с меньшими затратами. Однако это зачастую достигается благодаря использованию низкокачественного сырья и добавлению консервантов. Массовое производство уменьшает уникальность, так как производители стремятся снизить цену, жертвуя качеством.</p><h2>Психология вкуса</h2><p>Кроме того, не стоит забывать о ностальгии, которая влияет на восприятие. Люди часто идеализируют прошлое и воспринимают его «вкус» гораздо ярче, чем оно было на самом деле. Восприятие советского пива как более качественного связано не только с его рецептами, но и с металлом эмоциональных воспоминаний.</p><p>Сочетание жесткого контроля, натуральных компонентов и ностальгических ассоциаций позволяет многим считать советское пиво образцом качества. А каково ваше мнение? Поделитесь своими воспоминаниями и впечатлениями в комментариях!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newsmurmansk.ru/img/20261104/a58197dde817066bafe085720b8a1d4b_o.jpg" length="178348" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261104/a58197dde817066bafe085720b8a1d4b_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="178348" width="1080" height="700"/><dc:creator>Охотник на еду.</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Необычные закусочные идеи для пасхальных яиц</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/04/21488.html</guid>
				<link>https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/04/21488.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 04:19:37 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Пасхальные яйца – это не просто символ весеннего праздника, но и источник вдохновения для кулинарных экспериментов. Вместо того чтобы наслаждаться обычными вареными яйцами, настало время преобразить их в изысканные закуски. Мы предлагаем свежий взгля]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Пасхальные яйца – это не просто символ весеннего праздника, но и источник вдохновения для кулинарных экспериментов. Вместо того чтобы наслаждаться обычными вареными яйцами, настало время преобразить их в изысканные закуски. Мы предлагаем свежий взгляд на традиционные блюда, превращая их в яркие и необычные бутерброды, которые принесут радость на праздничный стол.</p><p>Нередко на Пасху остается слишком много отваренных яиц, и к концу праздника их употребление может надоесть. Вместо того чтобы добавлять их в салаты, можно использовать половинки яиц как оригинальную альтернативу хлебу для создания аппетитных закусок. Давайте рассмотрим несколько интересных начинок для фарширования, которые разнообразят меню и порадуют гостей.</p><h2>11 интересных начинок для фарширования яиц</h2><ul><li>Кинза, имбирь, васаби, сок лайма, майонез, соль и свежемолотый черный перец.</li><li>Чеснок, бекон, базилик, майонез, хлопья красного перца, соль и свежемолотый черный перец.</li><li>Творожный сыр с болгарским перцем, медом, белым вином, солью и свежемолотым черным перцем.</li><li>Консервированный тунец, оливки, красный болгарский перец, сельдерей и йогурт.</li><li>Ветчина, голубой сыр, сметана, творожный сыр и микрозелень.</li><li>Цедра лимона и апельсина, греческий йогурт, майонез и миндаль.</li><li>Дижонская горчица с сельдереем, майонезом, греческим йогуртом и лимонным соком.</li><li>Куриное филе, майонез, зеленый лук и укроп.</li><li>Шампиньоны и лук с твердым сыром, оливковым маслом и тимьяном.</li><li>Сливочное масло, твердый сыр, рукола и базилик.</li><li>Фета, хумус, красный лук и орегано.</li></ul><p>Для получения более стабильной начинки стоит смешать мелко нарезанные компоненты с растертым желтком. Это придаст вашим закускам как текстуру, так и вкус.</p><p>Какой вариант привлек ваше внимание? Оставляйте комментарии и делитесь своими кулинарными находками!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newsmurmansk.ru/img/20261104/c8901d7a0786ebda08931994557f80e0_o.jpg" length="63405" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261104/c8901d7a0786ebda08931994557f80e0_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="63405" width="870" height="480"/><dc:creator>ГАСТРОНОМ.РУ</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Экономия на семенах и рассаде: советы опытных садоводов</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/04/21487.html</guid>
				<link>https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/04/21487.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 03:20:12 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Садоводы и огородники понимают всю важность качественной рассады для получения богатого урожая. Однако затраты на семена могут значительно ударить по кошельку. Как же оптимизировать эти расходы, не теряя в качестве? Вот несколько...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Садоводы и огородники понимают всю важность качественной рассады для получения богатого урожая. Однако затраты на семена могут значительно ударить по кошельку. Как же оптимизировать эти расходы, не теряя в качестве? Вот несколько полезных советов!</p><h2>Искусство выбора семян</h2><p>Первое, на что нужно обратить внимание — это сорта семян. Рекомендуется приобретать проверенные вариации, которые уже зарекомендовали себя. У друзей или соседей можно найти недорогие, а иногда и бесплатные семена, что не только сэкономит деньги, но и поддержит местных производителей.</p><h2>Собственные семена и подготовка почвы</h2><p>Имея опыт в садоводстве, нельзя забывать о том, что семена можно собирать с собственных растений. Этот подход не только экономен, но и позволяет сохранить лучшие сорта. К тому же, подготовка почвы — важный элемент успешного роста рассады. Использование компоста и органических удобрений улучшит плодородие почвы и поможет сэкономить на покупке удобрений.</p><h2>Правильные контейнеры и полив</h2><p>Для посадки рассады рекомендуются старые контейнеры и горшки. Их можно легко очистить и использовать повторно, что значительно сократит затраты. Умеренный полив также имеет важное значение: избежание переувлажнения не только сэкономит воду, но и снизит риск заболеваний у растений.</p><p>Следуя этим простым рекомендациям, можно существенно сократить расходы на рассаду и в конечном итоге получить отличные результаты на своих грядках.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newsmurmansk.ru/img/20261104/5fbdc21fb6d83d7b1f6e78c4e483beeb_o.jpg" length="126228" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261104/5fbdc21fb6d83d7b1f6e78c4e483beeb_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="126228" width="1200" height="1200"/><dc:creator>Садовые фантазии</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Фасоль: ваше секретное оружие для богатого урожая и плодородной почвы</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/04/21486.html</guid>
				<link>https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/04/21486.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 02:18:55 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Выращивание фасоли — это не просто занятие, но настоящее искусство, которое может существенно упростить задачу земледелия. Эта культура способна радовать как новичков, так и опытных садоводов своими простыми требованиями и потрясающими результатами, ]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Выращивание фасоли — это не просто занятие, но настоящее искусство, которое может существенно упростить задачу земледелия. Эта культура способна радовать как новичков, так и опытных садоводов своими простыми требованиями и потрясающими результатами, а также обогащать почву.</p><h2>Подготовка к посадке</h2><p>Весной многие садоводы сталкиваются с типичными проблемами: почва еще не прогрелась, а сорняки уже напомнили о себе. Однако не стоит отчаиваться! Даже если посадка будет произведена позже обычного, фасоль все равно успеет дать щедрый урожай. Основное, что нужно сделать — очистить участок от сорняков, уделяя особое внимание мокрице и одуванчикам. Не забудьте тщательно разрыхлить землю.</p><p>Сорные травы лучше всего не использовать в компосте из-за риска прорастания семян. Альтернативой может стать создание отдельной кучи, которая затем будет перегнивать. Чтобы подготовить грядку, достаточно перекопать почву на глубину штыка лопаты и добавить в нее немного перегноя или золы.</p><h2>Фасоль как сидерат и улучшение почвы</h2><p>Фасоль — это не только источник питательных бобов, но и незаменимый помощник в улучшении почвы. При посеве в качестве сидерата, фасоль насыщает землю азотом и значительно улучшает ее структуру. Рекомендуется высевать семена по 5-6 штук в лунку. Как только растения достигнут достаточной высоты и начнут укрывать соседние грядки, их можно скашивать и заделывать в почву. Такой подход обеспечит двойную выгоду — как в виде зелёной массы, так и полноценного урожая стручков.</p><h2>Советы по выращиванию фасоли</h2><li>Выберите солнечное место, защищенное от сильного ветра.</li><li>Заранее подготовьте почву, разрыхлив ее и добавив немного золы за неделю до посева.</li><li>Используйте сухие семена, а не замачивайте их.</li><li>После появления всходов стоит проредить растения, оставив только сильнейшие.</li><li>Регулярно поливайте, избегая пересыхания почвы.</li><li>В период цветения подкармливайте настоем трав или золой.</li><li>Сбор урожая следует проводить, когда стручки начинают подсыхать и издавать звук при встряхивании.</li><p>Фасоль — это универсальная и полезная культура, которая обеспечит не только богатый урожай, но и улучшит качество почвы, что делает её идеальным выбором для любого огорода. Уделите внимание этой культуре, чтобы насладиться щедрым угощением и здоровой почвой в своем саду.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newsmurmansk.ru/img/20261104/9212878c7947f46ffd74e2363e1b3d4b_o.jpg" length="135683" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261104/9212878c7947f46ffd74e2363e1b3d4b_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="135683" width="1200" height="900"/><dc:creator>Садовые фантазии</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Нефть подешевела на фоне восстановления поставок</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/04/21485.html</guid>
				<link>https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/04/21485.html</link>
				<category>Паблики</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 01:36:25 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Экспорт нефтепродуктов из Персидского залива возвращается к довоенным показателям, а вместе с ним дешевеют и физические партии сырья. Фьючерсы в Лондоне и Нью-Йорке потеряли около 9% за два дня, но на реальном рынке падение оказалось еще заметнее. В.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Нефть подешевела на фоне восстановления поставок.</strong></p><p>Экспорт нефтепродуктов из Персидского залива возвращается к довоенным показателям, а вместе с ним дешевеют и физические партии сырья. Фьючерсы в Лондоне и Нью-Йорке потеряли около 9% за два дня, но на реальном рынке падение оказалось еще заметнее. В Bloomberg отмечают, что несколько недель назад североморская нефть шла с премией более $20 к Brent, а в понедельник цена упала на $1,40.</p><p>Саудовская Аравия и другие страны региона вернули экспорт к уровням до войны в Иране — несмотря на атаки на танкеры в Ормузском проливе. Снижение стоимости аренды танкеров тоже сыграло свою роль. Brent в понедельник подешевела на 8% после сигналов Вашингтона и Тегерана о возможном дипломатическом урегулировании. На Ближнем Востоке впервые с июля предложение превысило спрос, а совокупный экспорт Саудовской Аравии, ОАЭ, Ирака и Кувейта вырос на 10%, до более 15 млн баррелей в сутки.</p><p>И только на Ближнем Востоке начало что-то налаживаться, как тут же появились сообщения о том, что США собираются продолжить иранскую авантюру. Лишь стоило баррелям подешеветь, как кому-то за океаном снова захотелось поиграть мускулами.</p><p>#Нефть #США #Иран #БлижнийВосток</p><p><strong><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/lomovka">Подпишись</a></strong></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newsmurmansk.ru/img/20261104/1c63342befb664827c7884580cd77fc3_o.jpg" length="49604" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261104/1c63342befb664827c7884580cd77fc3_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="49604" width="1016" height="675"/><dc:creator>Lomovka</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Новый год с новорожденным: чистота и безопасность в доме</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/04/21484.html</guid>
				<link>https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/04/21484.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 01:17:18 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[С приближением новогодних праздников, родителям грудничков важно позаботиться не только о праздничных приготовлениях, но и о безопасности и гигиене в доме. Эксперт по чистоте и микробиологии советы о том, как создать комфортную и безопасную атмосферу]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>С приближением новогодних праздников, родителям грудничков важно позаботиться не только о праздничных приготовлениях, но и о безопасности и гигиене в доме. Эксперт по чистоте и микробиологии советы о том, как создать комфортную и безопасную атмосферу, не тратя лишнее время на уборку.</p><h2>Основные акценты на уборке</h2><p>В первую очередь, родителям рекомендуется отказаться от идеалистичных стандартов и принять, что идеальный порядок — это не приоритет. Вместо этого стоит сосредоточиться на самых критически важных зонах:</p><ul><li><strong>Полы и поверхности в детской комнате:</strong> необходимо тщательно вымыть полы и обработать поверхности, с которыми контактирует малыш.</li><li><strong>Чистота игрушек:</strong> все предметы должны быть продезинфицированы, чтобы гарантировать безопасность ребенка.</li></ul><h2>Забота о санитарных зонах</h2><p>Далее следует уделить внимание ключевым участкам в других частях дома, где младенец может оказаться:</p><ul><li><strong>Дверные ручки и выключатели:</strong> эти поверхности часто становятся местом скопления микробов и должны подвергаться регулярной дезинфекции.</li><li><strong>Санузел:</strong> для обработки унитаза лучше всего подходит использование гелевых средств с антимикробными свойствами, которые обеспечивают долговременную защиту.</li></ul><h2>Умные решения для уборки</h2><p>Необходимо помнить, что на помощь приходят современные средства, позволяющие облегчить процесс уборки. Например, очищающие блоки для унитаза могут значительно упростить задачу, так как они эффективно борются с запахами и обеспечивают необходимую гигиену без лишних усилий.</p><p>Так, следуя простым рекомендациям, можно не только создать уютную атмосферу для встречи Нового года, но и обеспечить безопасность и чистоту для младенца, не жертвуя собственным временем и спокойствием.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newsmurmansk.ru/img/20261104/8db3fd473e63dc710ac20a7c2621d856_o.jpg" length="110555" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261104/8db3fd473e63dc710ac20a7c2621d856_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="110555" width="746" height="559"/><dc:creator>МК в Питере</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Рождественский пост: питание и духовные практики для подготовки к празднику</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/04/21483.html</guid>
				<link>https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/04/21483.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Wed, 04 Nov 2026 00:17:08 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Что представляет собой Рождественский пост?
Рождественский пост — один из четырех многодневных постов в православной традиции, который начинается 28 ноября и продолжается до 6 января 2026 года. Этот период не только готовит верующих к светлому...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Что представляет собой Рождественский пост?</strong></p><p>Рождественский пост — один из четырех многодневных постов в православной традиции, который начинается 28 ноября и продолжается до 6 января 2026 года. Этот период не только готовит верующих к светлому празднику Рождества Христова, но также служит временем внутреннего очищения и сосредоточения на духовных ценностях.</p><p><strong>Духовное и физическое воздержание</strong></p><p>Пост — это не только отказ от определенных продуктов, но и важное духовное упражнение. В это время следует отказаться не только от пищи, но и от негативных мыслей, искушений и грехов. Период поста становится возможностью для молитвы и саморазмышления, что способствует духовному росту и обретению внутреннего покоя.</p><p><strong>Подготовка к посту и питание</strong></p><p>Для того чтобы пост прошел гладко, необходимо заранее подготовить организм. Эксперты рекомендуют постепенно вводить ограничения в питании за несколько недель до его начала. Порядок исключения продуктов такой:</p><ul><li><strong>Начало</strong>: Сначала отказывают от мяса, затем от молочных продуктов и яиц.</li><li><strong>Перед постом</strong>: Рекомендуется осуществить очистку кишечника, чтобы облегчить переход на новый рацион и уменьшить чувство голода.</li></ul><p>Что касается самого питания в пост, то рацион должен включать разнообразные и полезные продукты. Обогащение рациона бобовыми, цельнозерновыми, орехами и семенами поможет обеспечить организм необходимыми белками и жирами. Рыба и морепродукты могут употребляться в определенные дни, добавляя к рациону полезные омега-3 жирные кислоты.</p><p>Следует также учитывать, что при длительном посте необходимо следить за поступлением железа и витамина B12. Консультация с врачом в этом случае будет разумным шагом.</p><p><strong>Выход из поста</strong></p><p>По окончании поста важно плавно возвращать в рацион животные продукты, начиная с легких блюд и небольших порций. Такой аккуратный переход поможет организму адаптироваться и избежать возможных проблем со здоровьем.</p><p><strong>Календарь питания на Рождественский пост</strong></p><ul><li><strong>28 ноября – 19 декабря</strong>: Будние дни — постная пища. По вторникам и четвергам — горячее блюдо с маслом. В выходные — постная еда с рыбой и маслом. Среда и пятница — сухоядение или горячая пища без масла.</li><li><strong>20 декабря – 1 января</strong>: Ужесточение правил. Рыба обычно не разрешается. В выходные возможно послабление.</li><li><strong>2 – 6 января</strong>: Самая строгая часть поста с частым сухоядением и ограничением рыбы, допущены лишь небольшие послабления.</li></ul>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newsmurmansk.ru/img/20261104/0ae7ac70706a9e122228b333f9c1eb6e_o.jpg" length="98645" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261104/0ae7ac70706a9e122228b333f9c1eb6e_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="98645" width="768" height="506"/><dc:creator>Народная Газета Сочи</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Умный способ проверить работу морозильника</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21482.html</guid>
				<link>https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21482.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 23:22:15 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Когда свет отключается, это может стать настоящей бедой для домохозяйств, особенно когда речь идет о сохранении продуктов в морозильной камере. Для предотвращения порчи еды и потерь можно использовать простую, но гениальную хитрость.Как работает...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Когда свет отключается, это может стать настоящей бедой для домохозяйств, особенно когда речь идет о сохранении продуктов в морозильной камере. Для предотвращения порчи еды и потерь можно использовать простую, но гениальную хитрость.</p><h2>Как работает метод</h2><p>Представляем вам звезду хитростей: замороженную монетку! Этот метод прост и требует лишь немного времени. Для начала заморозьте воду в пластиковом стаканчике и дождитесь, когда он превратится в лед. Затем аккуратно положите монету на поверхность получившегося льда и поместите стакан обратно в морозильник. Эта простая манипуляция поможет избежать проблем в случае неожиданного отключения электроэнергии.</p><h2>Что следует наблюдать</h2><p>После того как вы вернетесь домой, обязательно проверьте, где оказалась монета:</p><ul><li><strong>Монета на поверхности льда:</strong> Все в порядке, ваш морозильник работал без сбоев, и продукты в полной безопасности.</li><li><strong>Монета ушла ниже уровня льда:</strong> Это сигнал о том, что ваш морозильник мог отключиться, но о продуках можно еще не волноваться; нужно просто следить за состоянием их свежести.</li><li><strong>Монета на дне стаканчика:</strong> Плохая новость — очевидно, что холодильник отключался на продолжительное время. Проверьте продукты и примите необходимые меры для их сохранности.</li></ul><h2>Польза простоты</h2><p>Этот лайфхак делает вашу жизнь проще и поможет избежать ненужных затрат. Больше не нужно полагаться на догадки и рисковать качеством продуктов. Достаточно нескольких минут, и вы можете быть уверены, что имеете под контролем ситуацию в вашем морозильнике. Этот оригинальный подход оказался на удивление эффективным и доступным каждому!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/b2e239c7a3f8869d23b00bd4d055118d_o.jpg" length="1153474" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/b2e239c7a3f8869d23b00bd4d055118d_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1153474" width="1200" height="676"/><dc:creator>КУХНЯ.РФ</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Собрали самое важное:.   В канун Дня народного единства в Мурманске на сопке Варничной открыли памятные таблички "Пирог на четвертое": Мурманская область приняла участие во всероссийской акции ко Дню народного единства...</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21481.html</guid>
				<link>https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21481.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 22:24:20 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Собрали самое важное:  В канун Дня народного единства в Мурманске на сопке Варничной открыли памятные таблички"Пирог на четвертое": Мурманская область приняла участие во всероссийской акции ко Дню народного единстваРемонт мостов по...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Собрали самое важное:</p><p></strong>  В канун Дня народного единства в Мурманске на сопке Варничной <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://murmantv.ru/news-n-50498--v-kanun-dnya-narodnogo-edinstva-v-murmanske-na-sopke-varnichnoj-otkryli-pamyatnye-tablichki">открыли</a></u> памятные таблички</p><p>"Пирог на четвертое": Мурманская область <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://murmantv.ru/news-n-50512--pirog-na-chetvertoe-murmanskaya-oblast-prinyala-uchastie-vo-vserossijskoj-akcii-ko-dnyu-narodnogo-edinstva">приняла участие</a></u> во всероссийской акции ко Дню народного единства</p><p>Ремонт мостов по нацпроекту в Мурманской области <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://murmantv.ru/news-n-50485--remont-mostov-po-nacproektu-v-murmanskoj-oblasti-vypolnen-primerno-na-90">выполнен </a></u>примерно на 90%</p><p> В Кольском Заполярье за девять месяцев <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://murmantv.ru/news-n-50479--v-kolskom-zapolyare-za-devyat-mesyacev-postroili-635-chastnyh-domov">построили</a></u> 635 частных домов</p><p>Мурманский ансамбль танца "Радость" <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://murmantv.ru/news-n-50493--murmanskij-ansambl-tanca-radost-predstavil-sever-i-rossiyu-na-indijskoj-scene">представил</a></u> Север и Россию на индийской сцене</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/027a69e89e6eb46cc0c17dbff2f9ba81_o.jpg" length="24090" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/027a69e89e6eb46cc0c17dbff2f9ba81_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="24090" width="948" height="391"/><dc:creator>Вести Мурман</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Виноград Велика: популярность и особенности сорта</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21480.html</guid>
				<link>https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21480.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 22:16:46 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Любители сладких ягод стремятся находить не только вкусный, но и привлекательный виноград. Сорт Велика из Болгарии идеально соответствует этим критериям благодаря своему внушительному размеру и необыкновенному вкусу. Хотя его выращивание может стать.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Любители сладких ягод стремятся находить не только вкусный, но и привлекательный виноград. Сорт Велика из Болгарии идеально соответствует этим критериям благодаря своему внушительному размеру и необыкновенному вкусу. Хотя его выращивание может стать настоящим вызовом в условиях холодного климата, этот сорт по-прежнему пользуется заслуженным уважением в южных регионах, где его культивируют в промышленных масштабах.</p><h2>Происхождение и характеристики сорта</h2><p>Сорт Велика был выведен более 30 лет назад болгарским селекционером Иваном Тодоровым. Его создатели использовали в качестве базовых сортов французский Альфонс Лавалле и Карабурну (также известный как Болгар), который происходит из Малой Азии. Благодаря уникальному сочетанию этих двух сортов, Велика быстро завоевал популярность в качестве столового винограда на родине. К концу XX века ему удалось занять достойное место и в виноградниках многих других стран.</p><h2>Преимущества сорта</h2><ul><li><strong>Вкус и внешний вид:</strong> У этого винограда крупные, ароматные ягоды с сочной мякотью и приятным сладким вкусом.</li><li><strong>Устойчивость к болезням:</strong> Велика демонстрирует хорошую устойчивость к ряду заболеваний, что облегчает процесс ухода за растением.</li><li><strong>Применение:</strong> Сорт прекрасно подходит как для непосредственного потребления, так и для переработки на соки и вина.</li></ul><h2>Выращивание и уход</h2><p>Несмотря на то, что Велика предпочитает южные широты, его успешно можно культивировать и в других регионах, но только с соблюдением определённых условий. Для достижения наилучших результатов необходимо обеспечить растению достаточное количество солнечного света и регулярный уход. Это подразумевает обрезку, полив и защиту от болезней.</p><p>Таким образом, виноград Велика становится любимым выбором для многих садоводов, стремящихся вырастить качественный и вкусный урожай.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/9bf216b59302acbe9ed1a1718f5e5190_o.jpg" length="71499" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/9bf216b59302acbe9ed1a1718f5e5190_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="71499" width="397" height="480"/><dc:creator>Ягодники &amp;amp; Сад &amp;amp; Огород</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Мурманске накрыли крупную партию опасной продукции: более 2,5 тысяч банок печени трески без маркировки</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21479.html</guid>
				<link>https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21479.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 22:09:26 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Во время проверки на складе на улице Домостроительной сотрудники отдела экономической безопасности обнаружили  коробки. В коробках— банки без маркировки. А в банках — печень трески неизвестного происхождения.По данным УМВД России по Мурманску, в обще]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>В Мурманске накрыли крупную партию опасной продукции: более 2,5 тысяч банок печени трески без маркировки </strong></p><p>Во время проверки на складе на улице Домостроительной сотрудники отдела экономической безопасности обнаружили  коробки. В коробках</p><p>— банки без маркировки. А в банках — печень трески неизвестного происхождения.</p><p>По данным УМВД России по Мурманску, в общем итоге:</p><p>Изъято 2640 полулитровых стеклянных банок.</p><p>Общий вес «находки» — 1320 килограммов.</p><p>Рыночная стоимость партии —  миллион рублей.</p><p>Продукт был опасен для здоровья. Поскольку нет маркировки невозможно отследить сроки, условия хранения и происхождение, а значит, нарушены требования техрегламентов Таможенного союза.</p><p>Учитывая, что печень трески — это продукт с высоким содержанием жира (около 66 %), риск для людей с проблемами печени, поджелудочной железы или желчевыводящих путей особенно велик.</p><p>По делу уже возбуждено уголовное дело. Задержан 33 летний житель Мурманска (1991 г. р.), ранее не судимый. Мужчина признался, что купил продукцию у неизвестного лица и планировал её продать.</p><p>Сейчас следствие продолжается.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/79c0242b834409982a106ed8a870a1fe_o.jpg" length="120100" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/79c0242b834409982a106ed8a870a1fe_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="120100" width="1280" height="720"/><dc:creator>Вечерний Мурманск</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Выращивание овощей с минимальным уходом: идеальный вариант для дачников</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21478.html</guid>
				<link>https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21478.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 21:20:53 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Вопрос о том, какие овощи можно вырастить с минимальным уходом, особенно актуален для тех, кто планирует оставить свой дачный участок на время, например, уехать в отпуск. К счастью, существует множество культур, которые способны успешно расти на...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Вопрос о том, какие овощи можно вырастить с минимальным уходом, особенно актуален для тех, кто планирует оставить свой дачный участок на время, например, уехать в отпуск. К счастью, существует множество культур, которые способны успешно расти на даче без постоянного контроля, некоторые из них могут выдержать отсутствие ухода даже в течение нескольких недель.</p><h2>Лучшие овощные культуры для дачного ухода</h2><p>Вот несколько наиболее простых в уходе овощей, которые подойдут для вашего огорода:</p><ul><li><strong>Пастернак:</strong> Этот корнеплод известен своей неприхотливостью. Он легко переносит и весенние, и осенние заморозки, а полив требуется только изредка. Сеять пастернак можно ранней весной, а собрать урожай уже в сентябре или октябре. Вкус его напоминает картофель с оттенком петрушки, а его полезные свойства неоспоримы.</li><li><strong>Фасоль:</strong> Это растение отлично адаптируется к жаре и засухе, выдерживая даже три недели без полива. Посадите фасоль на солнечном и сухом месте, обеспечив ей опоры, и она будет расти без вашего активного участия.</li><li><strong>Кукуруза:</strong> Хотя это не самый популярный овощ для запаса, кукуруза растет без усилий на ваших глазах. Главное — собрать её в одном массиве для лучшего опыления.</li><li><strong>Лук-порей:</strong> Этот холодостойкий овощ не требует много внимания. Его можно сеять сразу в грунт ранней весной или выращивать через рассаду, и он сможет зимовать в земле в более теплых регионах.</li><li><strong>Тыква:</strong> Многие садоводы сажают тыкву и оставляют её на всё лето. Главное, чтобы высадить её после заморозков, и тогда вы сможете ничем не беспокоиться до сбора урожая.</li></ul><h2>Дополнительные варианты для практичного огорода</h2><p>В дополнение к вышеперечисленным, можно рассмотреть другие культуры:</p><ul><li><strong>Петрушка:</strong> Выращивается легко и может давать самосев. Эта пряная зелень устойчива к морозам.</li><li><strong>Корнеплоды:</strong> Картофель, лук, чеснок и морковь также могут быть посажены, но потребуют немного большего внимания, особенно на этапе всходов.</li></ul><p>Среди прочих овощей стоит отметить, что свекла может расти без лишней заботы. А вот с томатами дело обстоит иначе: их следует вырастить из рассады и уделить внимание в первые дни. Однако, посадив детерминантные сорта, можно существенно упростить уход.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/b3e9a2b81e189f1b92154bc79e6961c2_o.jpg" length="473528" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/b3e9a2b81e189f1b92154bc79e6961c2_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="473528" width="1200" height="897"/><dc:creator>Антонов сад - дача и огород</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Резиденты Арктической зоны России за шесть месяцев текущего года уплатили 22,21 млрд рублей налогов, таможенных пошлин и взносов во внебюджетные фонды</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21477.html</guid>
				<link>https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21477.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 20:28:09 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Всего резиденты преференциальных режимов за указанный период времени выплатили 126,5 миллиарда рублей. Об этом свидетельствуют данные Корпорации развития Дальнего Востока и Арктики. Отмечено, что за весь период реализации проектов резиденты трех...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Резиденты Арктической зоны России за шесть месяцев текущего года <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://murmantv.ru/news-n-50504--rezidenty-arkticheskoj-zony-rossii-za-polgoda-uplatili-22-21-mlrd-rublej">уплатили</a> 22,21 млрд рублей налогов, таможенных пошлин и взносов во внебюджетные фонды</strong></p><p>Всего резиденты преференциальных режимов за указанный период времени выплатили 126,5 миллиарда рублей. Об этом свидетельствуют данные Корпорации развития Дальнего Востока и Арктики. Отмечено, что за весь период реализации проектов резиденты трех префрежимов обеспечили поступление 849,6 миллиарда рублей.</p><p>По состоянию на октябрь 2026-го резиденты префрежимов вложили в проекты в этом году 571,3 миллиарда рублей в рамках соглашений с КРДВ.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/2f938b9bc952d61e6ad1e0f38523911e_o.jpg" length="231798" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/2f938b9bc952d61e6ad1e0f38523911e_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="231798" width="1280" height="720"/><dc:creator>Вести Мурман</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Эффективное планирование меню: вкусно и экономично</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21476.html</guid>
				<link>https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21476.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 20:22:43 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В условиях постоянного роста цен на продукты питания важно находить способы не только сохранить бюджет, но и обеспечить семью питательными блюдами. Правильное планирование меню на неделю становится настоящим искусством, которое позволяет...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В условиях постоянного роста цен на продукты питания важно находить способы не только сохранить бюджет, но и обеспечить семью питательными блюдами. Правильное планирование меню на неделю становится настоящим искусством, которое позволяет получать максимальную пользу от покупок. Вот несколько практических советов, как составить меню так, чтобы это было вкусно, полезно и экономично.</p><h2>Выбор продуктов на основе сезона</h2><p>Перед тем как взять на себя ответственность за планирование недельного меню, необходимо разобраться в текущих ценах на продукты в своем регионе. В зависимости от времени года, стоимость может значительно меняться. Сезонные овощи и фрукты — это не только шанс сэкономить, но и способ порадовать семью свежестью и разнообразием.</p><p>Например, летом многие ягоды и овощи дешевле, чем зимой. Яблоки, груши и абрикосы, популярные в отечественном производстве, могут стать истинной находкой. Обращая внимание на местных производителей, можно не только поддержать экономику страны, но и обеспечить свежесть продуктов на вашем столе.</p><h2>Составление списка необходимых продуктов</h2><p>Следующим этапом будет создание списка продуктов, при этом стоит учитывать предпочтения и диетические потребности всех членов семьи. Например, вегетарианцы могут выбрать один набор ингредиентов, тогда как любители мяса — совсем другой. Необходимо тщательно продумать количество блюд и возможность использовать остатки одного блюда для приготовления другого.</p><p>Вот примерный план меню на неделю, который можно адаптировать под свои желания:</p><ul><li><b>Понедельник:</b> Завтрак — овсянка с ягодами. Обед — Греческий салат с кускусом. Ужин — паста со шпинатом.</li><li><b>Вторник:</b> Завтрак — омлет с овощами. Обед — картофельное пюре с запеченной курицей. Ужин — киноа с тушеной цветной капустой.</li><li><b>Среда:</b> Завтрак — тосты с авокадо. Обед — борщ. Ужин — рисовая лапша с овощами.</li></ul><h2>Почему стоит готовить дома</h2><p>Стратегическое планирование меню не только помогает сэкономить, но и дает возможность избежать непредвиденных расходов на готовые блюда и фастфуд. Приготовление пищи дома дает полный контроль над качеством ингредиентов и их питательной ценностью. Каждое блюдо может быть адаптировано под личные предпочтения, что сделает каждую трапезу настоящим праздником для всей семьи. Советы по планированию помогут сделать процесс приготовления пищи простым и приятным, позволяя при этом проявить креативность и заботу о близких.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/730a99a2d7020b2c4eb3da24b44e3bf0_o.jpg" length="299085" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/730a99a2d7020b2c4eb3da24b44e3bf0_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="299085" width="1200" height="900"/><dc:creator>Мастер Своего Дела - рецепты, еда, кулинария</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Школы Мурманской области участвуют в акции #ПирогНаЧетвёртое ко Дню народного единства</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21475.html</guid>
				<link>https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21475.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 20:15:26 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Ученики, педагоги и гости говорили об истории страны, традициях народов России и значении единства, и завершали встречи чаепитием с пирогами. Мероприятия прошли при поддержке сенатора РФ Елены Дягилевой.В Кандалакшском округе (школа №10) провели...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Школы Мурманской области участвуют в акции #ПирогНаЧетвёртое ко Дню народного единства</p><p></strong>Ученики, педагоги и гости говорили об истории страны, традициях народов России и значении единства, и завершали встречи чаепитием с пирогами. Мероприятия прошли при поддержке сенатора РФ Елены Дягилевой.</p><p>В Кандалакшском округе (школа №10) провели викторину и обсудили преемственность поколений – на встрече был глава округа Александр Самарин.</p><p>В Кольской средней школе ребята сняли короткометражный фильм о Смутном времени и подвиге народа – премьеру посетили наставники, председатель совета депутатов Павел Еремин и глава округа Александр Лихолат.</p><p>В Мурманске, в Губернаторском лицее, школьники испекли пироги по семейным рецептам и поговорили об истории Кольского полуострова и северной кухне.</p><p><em>Присоединяйтесь к акции! Для этого нужно испечь или купить пирог, собраться за столом или отвезти угощение тем, кому помогаете, снимите фото или видео и опубликуйте в соцсетях с хештегом #ПирогНаЧетвертое</em></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/cbd0494b88d36bfed3859ca9b257dd21.jpg" length="207751" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/cbd0494b88d36bfed3859ca9b257dd21.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="207751" width="990" height="663"/><dc:creator>Правительство Мурманской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Главные новости за день, 3 ноября 2026 года</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21474.html</guid>
				<link>https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21474.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 20:15:24 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Путин на заседании Совета по межнациональным отношениям заявил, что реализация лучших идей и практик, предложенных в Год единства народов России, должна продолжитьсяЛидер РФ заявил о попытках зарубежных стран расколоть наше общество и отметил, что в.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Главные новости за день, 3 ноября 2026 года.</p><p>Путин на заседании Совета по межнациональным отношениям <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.vesti.ru/ns/putin-prizval-prodolzhit-rabotu-posle-okonchaniya-goda-edinstva-narodov-rossii">заявил</a>, что реализация лучших идей и практик, предложенных в Год единства народов России, должна продолжиться</p><p>Лидер РФ <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/vesti/AaGhsYjaJNY">заявил</a> о попытках зарубежных стран расколоть наше общество и отметил, что в единстве народов – главное условие сохранения суверенитета России</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.vesti.ru/ns/peskov-nazval-vzaimnye-garantii-bezopasnosti-odnoj-iz-tem-peregovorov-v-abu-dabi">Песков</a>: одной из тем переговоров в Абу-Даби станут вопросы, связанные с взаимными гарантиями безопасности</p><p>Зеленский <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.vesti.ru/ns/zelenskij-otkazalsya-ot-vozmozhnosti-telefonnogo-razgovora-s-putinym">отказался</a> от возможности телефонного разговора с Путиным</p><p>России и Европе <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.vesti.ru/ns/peskov-zayavil-chto-rf-i-evrope-pridetsya-obshchatsya-po-budushchej-sisteme-bezopasnosti">придется обсуждать</a> будущую систему безопасности</p><p>Минобороны РФ <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/vesti/AaGgHyxocEY">опубликовало</a> список целей, пораженных во время ночного массированного удара по Украине</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.vesti.ru/ns/chrezvychajno-slozhnaya-klichko-opisal-situaciyu-s-ehlektrichestvom-v-kieve">Кличко</a>: в Киеве сложная ситуация с электроснабжением, повреждены объекты киевского регионального энергоузла, возникли перебои с водоснабжением и движением общественного транспорта</p><p>В США <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/vesti/AaGf7ZgLBQc">проходят</a> промежуточные выборы в Конгресс</p><p>Глава Минспорта <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.vesti.ru/ns/degtyarev-rasskazal-chto-budet-so-stranami-bojkotiruyushchimi-turniry-s-uchastiem-rf">Дегтярев</a>: страны, бойкотирующие турниры с участием российских спортсменов, будут "разгромлены в судах"</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.vesti.ru/ns/rossiya-ne-namerena-vtyagivatsya-v-gonku-vooruzhenij-v-evrope-zayavili-v-mid">Лавров</a>: Россия, говоря о новой системе безопасности в Европе, не предлагает втягиваться в гонку вооружений</p><p>В Мурманске <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.vesti.ru/ns/v-murmanske-otkryli-memorialnuyu-dosku-posvyashchennuyu-zhurnalistu-vgtrk-kornelyuku">открыли</a> мемориальную доску, посвященную журналисту ВГТРК Корнелюку</p><p>Чтобы не пропустить важнейшие новости: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.vesti.ru/">Сайт</a> | <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/vesti">MAX</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/78248fd03baaafbb137e11f934fa1829_o.jpg" length="71524" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/78248fd03baaafbb137e11f934fa1829_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="71524" width="1080" height="1080"/><dc:creator>ВЕСТИ</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Автобус в Териберку перешел на зимнее расписание</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21473.html</guid>
				<link>https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21473.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 20:06:19 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[С 1 ноября автобус ежедневно соединяет Мурманск, аэропорт и Териберку. Туристы могут добраться до села прямо из аэропорта, без пересадки в городе.Утром автобус выезжает из Мурманска в 08:00, прибывает в аэропорт в 09:00 и отправляется оттуда в...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Автобус в Териберку перешел на зимнее расписание</strong></p><p>С 1 ноября автобус ежедневно соединяет Мурманск, аэропорт и Териберку. Туристы могут добраться до села прямо из аэропорта, без пересадки в городе.</p><p>Утром автобус выезжает из Мурманска в 08:00, прибывает в аэропорт в 09:00 и отправляется оттуда в 09:15. В Териберке он по расписанию в 11:10. Обратный рейс отправляется из села в 18:30, прибывает в аэропорт в 20:35 и выезжает в Мурманск в 20:50.</p><p>По пути автобус останавливается в том числе в Коле и Мурмашах. Билет можно купить в кассе на Привокзальной площади или у водителя.</p><p><em></p><p>: сгенерировано ИИ</p><p></em></p><p><em></em><em></em><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/tv21_life"><em>Не грузятся фото и видео? Читайте нас в MAX</em></a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/fdd8b2a1a63f0be658a4496565846b66_o.jpg" length="254333" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/fdd8b2a1a63f0be658a4496565846b66_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="254333" width="1169" height="1280"/><dc:creator>ТВ-21 Мурманск</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Второй Всероссийский культурный форум коренных малочисленных народов России продолжился в Тихвине</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newsmurmansk.ru/culture/2026/11/03/21472.html</guid>
				<link>https://newsmurmansk.ru/culture/2026/11/03/21472.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 19:44:12 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Мероприятие объединило деятелей культуры, исследователей, широкую общественность и представителей коренных малочисленных народов из Санкт-Петербурга, Карелии, Ленинградской, Мурманской и Псковской областей.Среди почетных гостей форума – директор...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Второй Всероссийский культурный форум коренных малочисленных народов России продолжился в Тихвине </strong></p><p>Мероприятие объединило деятелей культуры, исследователей, широкую общественность и представителей коренных малочисленных народов из Санкт-Петербурга, Карелии, Ленинградской, Мурманской и Псковской областей.</p><p>Среди почетных гостей форума – директор Государственного Российского Дома народного творчества им. В. Д. Поленова Тамара Пуртова и член Совета по делам национальностей при Губернаторе Ленинградской области Мария Лапикова.</p><p>Значимым событием деловой программы стала научно-практическая конференция. Участники дискуссии обсудили предстоящие задачи по сохранению нематериального этнокультурного достояния, а также меры по сбережению родных языков этих народов, в том числе их передача молодому поколению.</p><p>Центральное событие трехдневного форума – гала-концерт самодеятельных и профессиональных коллективов, который состоялся на площадке Дворца культуры им. Н. А. Римского-Корсакова. Участников ждали самобытные песни, танцы и знакомство с уникальными ремеслами вепсов, ненцев, сето, саами, води и ижоры – хранителей вековых традиций.</p><p>Посмотреть запись концерта можно в <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vkvideo.ru/video-56049514_456242307?list=4203c49fbeba7f5c49">VK-видео</a>.</p><p><a href="https://newsmurmansk.ru/culture/2026/11/03/21464.html"><strong>Подробнее — в канале Минкультуры России в МАКС</strong></a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/8f0fbcc63444b4d31f4aef47ee783b98_o.jpg" length="120651" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/8f0fbcc63444b4d31f4aef47ee783b98_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="120651" width="1280" height="720"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/cde1244649420add027bc41894897da8.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="109555" width="1200" height="675"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/68eb29ee9b75c06ae2b707c4edb1831e.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="122138" width="1200" height="675"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/05021ce7115c723816aabdc82ce8363b.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="53586" width="1200" height="675"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/3adeadfd04ba4e7e4f570084f2e42941.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="91507" width="1200" height="675"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/b5c2b6cf150eb9f6126e58370b78d8f1.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="159535" width="1200" height="675"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/0ddf867b463fdbe96b958515acc41f8d.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="132912" width="1200" height="675"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/4acfb95101d26e45dc74b0a8056e4f49.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="34809" width="450" height="800"/><dc:creator>Министерство культуры Российской Федерации</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Туризм.РФ поможет регионам с развитием индустрии гостеприимства</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21471.html</guid>
				<link>https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21471.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 19:44:04 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Корпорация станет федеральным центром экспертизы по привлечению инвестиций и созданию новых туристических маршрутов и программ. Об изменении подхода к развитию отрасли сообщили по итогам заседания Совета директоров в Москве.Региональным командам...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong></strong><u><strong><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://Туризм.РФ">Туризм.РФ</a></strong></u><strong></strong><u><strong><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://murmantv.ru/news-n-50501--turizm-rf-pomozhet-regionam-s-razvitiem-industrii-gostepriimstva">поможет</a></strong></u><strong> регионам с развитием индустрии гостеприимства</p><p></strong>Корпорация станет федеральным центром экспертизы по привлечению инвестиций и созданию новых туристических маршрутов и программ. Об изменении подхода к развитию отрасли сообщили по итогам заседания Совета директоров в Москве.</p><p>Региональным командам помогут упаковывать и продвигать турпродукты, развивать автотуризм, короткие поездки выходного дня и семейный отдых. Также Корпорация займется трудоустройством выпускников профильных вузов в индустрию гостеприимства.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/a7280f6456ba53f65441d35cbdea4990_o.jpg" length="111774" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/a7280f6456ba53f65441d35cbdea4990_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="111774" width="1280" height="720"/><dc:creator>Вести Мурман</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как выбрать яйца: секреты, о которых не подозревают даже опытные хозяйки</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21470.html</guid>
				<link>https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21470.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 19:20:02 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Куриные яйца – это не только популярный продукт на нашем столе, но и важный ингредиент, который может существенно ухудшить или улучшить качество блюд. Но как выбрать яйца в магазине так, чтобы не ошибиться? Давайте разберемся вместе!Первый шаг: осмот]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Куриные яйца – это не только популярный продукт на нашем столе, но и важный ингредиент, который может существенно ухудшить или улучшить качество блюд. Но как выбрать яйца в магазине так, чтобы не ошибиться? Давайте разберемся вместе!</p><h2>Первый шаг: осмотр яиц</h2><p>При покупке яиц важно обращать внимание на их внешний вид. Прежде всего, нужно убедиться, что скорлупа целая и без трещин. Треснувшие яйца часто становятся рассадником бактерий, что может привести к серьезным последствиям. Поэтому нежелательно приобретать такие продукты. Если вы не уверены в качестве яиц, сделайте простой тест - опустите их в холодную воду. Свежее яйцо останется на дне, а тухлое – всплывет на поверхность.</p><h2>Категории яиц: что это значит?</h2><p>Яйца можно разделить на несколько категорий по качеству и сроку хранения:</p><ul><li><b>Extra:</b> яйца для экспорта;</li><li><b>D:</b> диетические яйца, особые по своему качеству;</li><li><b>A:</b> пищевые яйца, подходящие для экспорта;</li><li><b>B:</b> второй сорт яиц, которые используются реже;</li><li><b>C:</b> столовые яйца, встречающиеся в магазинах наиболее часто.</li></ul><p>Кроме того, яйца различаются по весу. Отборные яйца высшей категории весом до 73 г, первая категория - до 63 г, вторая категория - до 53 г, и самые мелкие яйца (категория М) - до 45 г, которые реже продаются и часто стоят недорого. Эти показатели имеют значение, особенно если вы готовите деликатесы вроде бисквитов или безе, где размер яиц может повлиять на конечный результат.</p><h2>Как выбрать лучшие яйца?</h2><p>При выборе между категориями C1 и C2 стоит помнить, что яйца C1 крупнее и, как правило, качественнее. Они производятся курицами, которые имеют доступ к выгулу, следовательно, их содержание более полезно для здоровья. В то время как C2 – более доступный вариант, но их питательная ценность может быть ниже из-за различных условий содержания птиц.</p><p>Кроме того, отборные яйца (категория 0) часто не рекомендуются, так как большой размер может говорить о том, что такие яйца несут более старые куры, которые менее эффективны по производству витаминов. Прежде чем доверять только размеру, стоит учесть все эти моменты.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/da70b8f5d12eab7a0df558808b16ea18_o.jpg" length="40558" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/da70b8f5d12eab7a0df558808b16ea18_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="40558" width="640" height="433"/><dc:creator>Наша Жизнь</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Часть улиц города останется без тепла из-за работ</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21469.html</guid>
				<link>https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21469.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 19:18:49 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[По информации АО «Мурманская ТЭЦ», из-за работ на тепловой сети с 18:00 3 ноября до 06:00 4 ноября теплоснабжение временно приостановят по следующим адресам:ул. Георгия Седова, д. 10, 12, 14, 14а, 16, 18,20, 22, 22a, 24;ул. Кильдинская, д. 1, 9, 11..]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Часть улиц города останется без тепла из-за работ</strong></p><p>По информации АО «Мурманская ТЭЦ», из-за работ на тепловой сети с 18:00 3 ноября до 06:00 4 ноября теплоснабжение временно приостановят по следующим адресам:</p><p>ул. Георгия Седова, д. 10, 12, 14, 14а, 16, 18,</p><p>20, 22, 22a, 24;</p><p>ул. Кильдинская, д. 1, 9, 11, 13, 15, 17, 19, 21,</p><p>23, 25,</p><p>Верхне-Ростинское шоссе, д. 1, 3, 5, 7, 9, 9а, 11, 13, 15, 17, 17a, 19, 21, 23, 25, 27, 33, 38, 51, 53, 66;</p><p>ул. Папанина, д. 1, 2, 2а, 3, 3/1, 4, 25, 27;</p><p>ул. Старостина, д. 1, 2а, 3, 5, 7, 11/1, 11/2,</p><p>13/1, 13/2, 17, 19, 21, 23, 27, 29, 30, 31, 32,</p><p>33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 40 (Геосеть), 45, 49, 53, 57, 59/1, 59/2, 61/1, 61/2, 63, 63a, 65, 67, 71, 75, 77, 79, 79а, 81, 83, 85, 87, 91, 93, 95, 97, 9711, 99, 103;</p><p>ул. Мира, д. 1, 2/1, 2/2, 3, 4/1, 4/2, 5, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 15, 17, 21, 23, 25, 27;</p><p>ул. Скальная, д. 2, 2а, 4, 6, 7, 8, 9, 10, 11,</p><p>11a, 12, 13, 13a, 15, 15a, 16, 17, 18, 19, 20,</p><p>21, 22, 23, 24, 25, 26, 26 (пристройка), 27, 28, 29, 30, 33, 37;</p><p>ул. Капитана Маклакова, д. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 39, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47,48,49, 50, 51, 52;</p><p>пр. Связи, д. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 18, 20, 22, 24, 26, 28, 30;</p><p>пр. Северный, д. 1 (общежитие МАГУ), 2, 3 (общежитие МАГУ), 4, 5, 6, 7, 8, 10, 12, 13,</p><p>14, 16, 18, 21, 23, 25;</p><p>ул. Карла Маркса, д. 15, 15/2, 15/3, 17, 19, 23/51, 25, 25a, 26, 27, 29, 35, 35/2, 38/1, 39, 43, 45, 47, 48, 48 (Грин паб), 49, 49а, 51, 52, 55, 51, 5г (пристроика), 59, 59 (Бристоль), 60, 61;</p><p>ул. Планерная, д. 1, 3;</p><p>ул. Академика Книповича, д. 19/1, 22, 24, 24 (пристройка), 25, 27, 29, 33/1, 33/2, 33/3,</p><p>35/1, 35/3, 36, 37, 38, 39, 39/2, 39/3, 40, 41,</p><p>42, 43, 44, 44 (ГСК), 45, 47, 48, 49/2, 49/3,</p><p>49/4, 51, 52, 53, 55, 59, 61/1, 61/2, 61/3, 63, 65, 67;</p><p>ул. Радищева, д. 2, 7, 9, 10, 10а, 11, 12, 13, 13 (пристройка), 14, 14к1, 15, 16, 18, 22, 26;</p><p>ул. Гвардейская, д. 1a, 2, 4, 6, 8, 10, 10</p><p>(«Магнит»), 12/1, 12/2, 12/3, 19;</p><p>ул. Полярные Зори, д. 12, 14, 15, 16, 17/2,</p><p>17/3, 1714, 18, 20, 25/1, 29/1, 31/1, 31/2, 33/1, 33/2, 33/3, 35/2, 36, 38, 39, 40, 41/1, 41/2, 41/3, 41/4, 42, 43/1, 43/2, 44, 45/1, 46, 46а, 47, 49/2, 49/3, 49/4, 49/5, 49/6, 50, 51/33, 58, 60,</p><p>62;</p><p>ул. Новое Плато, д. 1, 2, 2а, 3, 4, 5, 6, 7, 7</p><p>(ГСК), 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 16а, 17,</p><p>18, 19, 20, 22;</p><p>ул. Трудовых Резервов, д. 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 11, 11а, 13,</p><p>ул. Капитана Буркова, д. 27, 29, 30, 31, 32, 32/1, 33, 34, 35, 35 (стройматериалы), 36, 37, 39,41, 43, 45, 47, 49, 51а;</p><p>ул. Софьи Перовской, д. 43, 43/1,</p><p>ул. Сполохи, д. 4, 4а, 5, 7, 8, 9;</p><p>проезд Тарана, д. 6, 9, 10, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25;</p><p>ул. Домостроительная, д. 2а, 18, 18/1, 24, 30,</p><p>34а,</p><p>ул. Свердлова, д. 3;</p><p>ул. Рогозерская, д. 4, 13;</p><p>Восточно-объездная автодорога, д. 204;</p><p>ул. Промышленная, д. 29</p><p>Если ваш адрес есть в списке, стоит заранее подготовиться. утеплить окна, достать обогреватели, а если есть возможность — переждать ночь в другом месте.</p><p>Напоминаем, что при возникновении вопросов или самовольных отключениях можно обратиться по телефону 0051.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/7c5e9c19ba4fa2a9f2e57298a487e33d_o.jpg" length="92574" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/7c5e9c19ba4fa2a9f2e57298a487e33d_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="92574" width="1051" height="1069"/><dc:creator>Вечерний Мурманск</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Северянка взяла золото и серебро Кубка России</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newsmurmansk.ru/other/2026/11/03/21468.html</guid>
				<link>https://newsmurmansk.ru/other/2026/11/03/21468.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 19:06:48 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Заполярная конькобежка Ксения Коржова завоевала две медали на этапе Кубка России в Коломне.На своей коронной дистанции 3000 метров Ксения стала первой, финишировав за 4 минуты 6,82 секунды. На 1500 метрах она взяла серебро с результатом 1 минута 57,8]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>  Северянка взяла золото и серебро Кубка России</strong></p><p>Заполярная конькобежка <strong>Ксения Коржова</strong> завоевала две медали на этапе Кубка России в Коломне.</p><p>На своей коронной дистанции 3000 метров Ксения стала первой, финишировав за 4 минуты 6,82 секунды. На 1500 метрах она взяла серебро с результатом 1 минута 57,82 секунды.</p><p>Дальше – Кубок мира. Первый этап пройдет в Китае, второй – в Японии. Желаем удачи Ксении на стартах!</p><p><em>: Союз конькобежцев России</em></p><p><em></em><em></em><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/tv21_life"><em>Не грузятся фото и видео? Читайте нас в MAX</em></a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/9746fba293dc78594db1cb9b893d5b93_o.jpg" length="106783" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/9746fba293dc78594db1cb9b893d5b93_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="106783" width="1280" height="856"/><dc:creator>ТВ-21 Мурманск</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Мурманская телебашня засияла в честь Дня народного единства</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21467.html</guid>
				<link>https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21467.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 19:01:00 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Сегодня на телебашне включили праздничную иллюминацию.На медиафасаде появились поздравление «С Днём народного единства!», изображение памятника Минину и Пожарскому, переливы российского триколора и логотип к 25-летию Российской телевизионной и...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Мурманская телебашня засияла в честь Дня народного единства</p><p>Сегодня на телебашне включили праздничную иллюминацию.</p><p>На медиафасаде появились поздравление «С Днём народного единства!», изображение памятника Минину и Пожарскому, переливы российского триколора и логотип к 25-летию Российской телевизионной и радиовещательной сети.</p><p>К акции также присоединились телебашни и мачты десятков городов России, в том числе Москвы, Санкт-Петербурга, Казани и Нижнего Новгорода.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/91f1390650719bf00d4255b5d3e4fe5e_o.jpg" length="6510" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/91f1390650719bf00d4255b5d3e4fe5e_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="6510" width="120" height="160"/><dc:creator>Администрация города Мурманска</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Добровольцы из Мурманской области стали участниками Окружной школы волонтеров культуры в Махачкале</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newsmurmansk.ru/culture/2026/11/03/21466.html</guid>
				<link>https://newsmurmansk.ru/culture/2026/11/03/21466.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 18:42:36 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Событие объединило около 100 человек из 12 регионов Северного Кавказа и Северо-Запада. В трехдневной программе – лекции о традициях народов России, стратегические сессии, а также практические воркшопы по созданию цифровых архивов и организации...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Добровольцы из Мурманской области стали участниками Окружной школы волонтеров культуры в Махачкале</strong></p><p>Событие объединило около 100 человек из 12 регионов Северного Кавказа и Северо-Запада. В трехдневной программе – лекции о традициях народов России, стратегические сессии, а также практические воркшопы по созданию цифровых архивов и организации просветительских проектов.</p><p>Кроме того, участники ознакомились с особенностями охраны объектов культурного наследия – в Дагестане их около 6,5 тысяч.</p><p>Форум завершает цикл образовательных программ 2026 года. Такие школы уже состоялись во Владимирской области и Республике Адыгея. Опыт участников и экспертов станет основой сборника практик по форматам работы добровольцев.</p><p>С нетерпением ждем возвращения наших волонтеров в родной край – с новыми идеями и навыками!</p><p><em>Фото: участники форума; пресс-служба министерства по делам молодежи Республики Дагестан</em></p><p><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/id5190109651_gos">Министерство культуры МО</a></u></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/bb611e3d07ebc0728913d40e192ed302_o.jpg" length="178794" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/bb611e3d07ebc0728913d40e192ed302_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="178794" width="1920" height="1440"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/9f98b356b579c46456c50e86d1368efd.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="242164" width="1066" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/621f9dbcfbda063a93103057b179cff3.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="175817" width="1066" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/47d34c64783935e94f523be7cfb636ef.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="132192" width="1200" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/a5cd24e9372a649727fb352d57f806a5.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="58170" width="1200" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/4f6ab3f44adad6840a9352359b1c6620.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="94185" width="1170" height="780"/><dc:creator>Министерство культуры Мурманской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>График работы медицинских учреждений 4 ноября</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21465.html</guid>
				<link>https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21465.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 18:39:09 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Стационары, травмпункт и скорая медицинская помощь продолжат работать в круглосуточном режиме.Уточнить график работы конкретной медицинской организации можно на ее официальном сайте или в регистратуре.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>График работы медицинских учреждений 4 ноября.</p><p>Стационары, травмпункт и скорая медицинская помощь продолжат работать в круглосуточном режиме.</p><p>Уточнить график работы конкретной медицинской организации можно на ее официальном сайте или в регистратуре.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/d2d702fa913d342863856b50a6f5d48e_o.jpg" length="84360" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/d2d702fa913d342863856b50a6f5d48e_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="84360" width="1500" height="1500"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/7b674634b80f3d1aa0a35a32dde0bd5f.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="74291" width="800" height="800"/><dc:creator>Министерство здравоохранения Мурманской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Второй Всероссийский культурный форум коренных малочисленных народов России продолжился в Тихвине</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newsmurmansk.ru/culture/2026/11/03/21464.html</guid>
				<link>https://newsmurmansk.ru/culture/2026/11/03/21464.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 18:32:06 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Мероприятие объединило деятелей культуры, исследователей, широкую общественность и представителей коренных малочисленных народов из Санкт-Петербурга, Карелии, Ленинградской, Мурманской и Псковской областей.Среди почетных гостей форума – директор...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Второй Всероссийский культурный форум коренных малочисленных народов России продолжился в Тихвине </strong></p><p>Мероприятие объединило деятелей культуры, исследователей, широкую общественность и представителей коренных малочисленных народов из Санкт-Петербурга, Карелии, Ленинградской, Мурманской и Псковской областей.</p><p>Среди почетных гостей форума – директор Государственного Российского Дома народного творчества им. В. Д. Поленова <strong>Тамара Пуртова</strong> и член Совета по делам национальностей при Губернаторе Ленинградской области <strong>Мария Лапикова</strong>.</p><p>Значимым событием деловой программы стала научно-практическая конференция. Участники дискуссии обсудили предстоящие задачи по сохранению нематериального этнокультурного достояния, а также меры по сбережению родных языков этих народов, в том числе их передача молодому поколению.</p><p>Центральное событие трехдневного форума – гала-концерт самодеятельных и профессиональных коллективов, который состоялся на площадке Дворца культуры им. Н. А. Римского-Корсакова. Участников ждали самобытные песни, танцы и знакомство с уникальными ремеслами вепсов, ненцев, сето, саами, води и ижоры – хранителей вековых традиций.</p><p>Со сцены зачитали приветственное слово статс-секретаря – заместителя Министра культуры России <strong>Жанны Алексеевой</strong>:</p><p>«<em>В фокусе особого внимания Минкультуры России находятся культурные программы поддержки коренных малочисленных народов, исторически расселенных в разных регионах нашей страны. Сегодня, в век стремительных перемен, дома народного творчества, детские школы искусств, библиотеки, музеи и другие учреждения по крупицам собирают, берегут и передают подрастающим поколениям бесценное наследие этих народов. Именно в бережном отношении к богатым традициям, уникальной истории и культуре малочисленных этносов кроется ключ к укреплению сплоченности жителей нашей страны и сохранению уникального культурного кода России</em>».</p><p>Она добавила, что совсем скоро форум продолжится в Салехарде.</p><p>Посмотреть запись концерта можно в <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vkvideo.ru/video-56049514_456242307?list=4203c49fbeba7f5c49">VK-видео</a></u>.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/3498223bd41da8e8c4d435801dbd5ee4_o.jpg" length="148978" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/3498223bd41da8e8c4d435801dbd5ee4_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="148978" width="1920" height="1080"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/2e86cf27edd6573e27cdb1fb1ed8553b.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="131969" width="1200" height="675"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/a039bb2f9949146dba1e5218c7be92e3.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="160318" width="1200" height="675"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/805003a91d709a89d06b0bced26491c0.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="90184" width="1200" height="675"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/4f16bea81957ade8e966f8e5a10d2bc1.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="51262" width="1200" height="675"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/ba7625bb95f4664f2a7e38e72c72e5bd.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="122829" width="1200" height="675"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/22a6348ad95b3b0d9770022162d72fe5.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="108920" width="1200" height="675"/><dc:creator>Минкультуры России</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Александр Каменев назначен врио директора "Мурманскводоканала"</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21463.html</guid>
				<link>https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21463.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 18:28:57 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Александр Викторович является действующим сотрудником организации. Кроме того, он более 10 лет возглавлял "Североморскводоканал" и хорошо знаком с особенностями эксплуатации сетей водоснабжения и водоотведения Кольского Заполярья, сообщили в минэнерг]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>  Александр Каменев <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://murmantv.ru/news-n-50495--aleksandr-kamenev-naznachen-vrio-direktora-murmanskvodokanala">назначен</a> врио директора "Мурманскводоканала"</strong></p><p>Александр Викторович является действующим сотрудником организации. Кроме того, он более 10 лет возглавлял "Североморскводоканал" и хорошо знаком с особенностями эксплуатации сетей водоснабжения и водоотведения Кольского Заполярья, сообщили в минэнерго и ЖКХ Мурманской области.</p><p>"На период замещения должности перед Александром поставлены задачи по сохранению стабильного и качественного водоснабжения жителей Мурманской области, дальнейшей модернизации коммунальной инфраструктуры и повышению надежности работы предприятия", – подчеркнули в профильном ведомстве.</p><p><em>Фото: министерство энергетики и ЖКХ Мурманской области</em></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/98382457220b32e52423ef6bf2e264b0_o.jpg" length="75372" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/98382457220b32e52423ef6bf2e264b0_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="75372" width="1280" height="720"/><dc:creator>Вести Мурман</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Слива Заречная ранняя: Привлекательный выбор для вашего сада</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21462.html</guid>
				<link>https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21462.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 18:20:28 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Сорт сливы Заречная ранняя в 2025 году продолжает радовать садоводов своей неприхотливостью и выдающимися вкусовыми качествами. Дзеленовый садовод, который ищет идеальные фрукты для своего участка, непременно оценит эту сливу за её...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Сорт сливы Заречная ранняя в 2025 году продолжает радовать садоводов своей неприхотливостью и выдающимися вкусовыми качествами. Дзеленовый садовод, который ищет идеальные фрукты для своего участка, непременно оценит эту сливу за её раннее плодоношение, аромат и огромные плоды, которые просто обожают все гурманы. Этот сорт подходит как для любительского, так и для коммерческого садоводства.</p><h2>История и описание сорта</h2><p>Заречная ранняя была получена в 1986 году благодаря стараниям селекционеров Всероссийского НИИ имени И. В. Мичурина. В результате кропотливых исследований возник укоренившийся сорт, который успел завоевать популярность среди садоводов. Официальная регистрация сорта состоялась в 1988 году, когда он был признан одним из лучших ранних видов.</p><p>Дерево этого сорта невысокое, достигает лишь 3 метров, что упрощает не только сбор урожая, но и уход за ним. Плоды с листвой появляются раньше, чем побеги, а сами сливы крупные и привлекательного темно-фиолетового цвета с характерным блеском.</p><h2>Плоды и их преимущества</h2><p>Плоды заречной сливы действительно впечатляют: часто их вес достигает 65-70 граммов, а сорт славится высокой сладостью и небольшой кислинкой, что делает плод идеальным для приготовления различных десертов и консервирования. Независимо от того, выберете ли вы их для личного потребления или продаж, эти сливы имеют отличные коммерческие показатели и высокую транспортабельность.</p><p>Некоторые преимущества сорта включают его раннее созревание (плоды готовы к сбору уже в июле), а также устойчивость к неблагоприятным погодным условиям, что гарантирует стабильный урожай каждый год. Однако, для лучшего опыления рекомендуется высаживать рядом опылители, например, такие сорта как Ренклод Тамбовский или Волжская красавица.</p><h2>Уход за сливой и её размещение</h2><p>Не требует особого ухода, что выделяет Заречную раннюю на фоне других сортов. Саженцы проще всего высаживать в весенний период. Сливу лучше поместить в защищённом от ветров месте, чтобы предотвратить повреждение в зимний период. Рекомендуемое расстояние между деревьями составляет 3 метра, чтобы кроны могли свободно развиваться без взаимного затенения.</p><p>Подкормка также важна: в течение первых двух лет удобрения не нужны, но с третьего года времени стоит начать применять калийные составы для улучшения качества плодов. Плоды сливы Заречная ранняя – это не только радость для глаз и души садовода, но и настоящая находка для гурманов и коммерсантов. Запланировав её высадку в 2025 году, садоводы могут рассчитывать на спокойствие, продолжительный урожай и качественные плоды на протяжении многих лет.]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/1bbb832f8b3e5667facce7612bcea285_o.jpg" length="116507" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/1bbb832f8b3e5667facce7612bcea285_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="116507" width="600" height="400"/><dc:creator>Ферма.expert ?</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Осторожно: лёгкий заработок может стоить свободы</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newsmurmansk.ru/other/2026/11/03/21461.html</guid>
				<link>https://newsmurmansk.ru/other/2026/11/03/21461.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 18:18:08 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Мошенники всё чаще вовлекают молодёжь в незаконные схемы, предлагая «простое» и «быстрое» вознаграждение — например, обналичить или перевести деньги, открыть карту или счёт за процент. За такими «подработками» стоит серьёзное...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p> Осторожно: лёгкий заработок может стоить свободы</p><p>Мошенники всё чаще вовлекают молодёжь в незаконные схемы, предлагая «простое» и «быстрое» вознаграждение — например, обналичить или перевести деньги, открыть карту или счёт за процент. За такими «подработками» стоит серьёзное преступление — дропперство, то есть соучастие в выводе и обналичивании похищенных средств. Ответственность по нему несут не только организаторы, но и сами исполнители.</p><p>В коротком ролике рассказываем, как распознать предложения о нелегальном заработке, почему нельзя доверять незнакомцам в интернете и передавать им данные своих карт, а также к каким последствиям приводит участие в таких схемах — от уголовной ответственности до испорченной репутации и невозможности устроиться на работу.</p><p>Посмотрите видео и обязательно обсудите его с детьми. Объясните: лёгких денег не бывает, и один необдуманный шаг может перечеркнуть всю жизнь.</p><p>Если вы столкнулись с предложениями о сомнительном заработке — незамедлительно сообщите в полицию по телефону 02 или 102. Вместе защитим молодёжь Заполярья от опасных схем!</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://СТОПДРОП.РФ">СТОПДРОП.РФ</a> - всё о дропперстве и его последствиях.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/0a2bf66c23bc9be37ea3728183cdf314.jpg" length="156701" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/0a2bf66c23bc9be37ea3728183cdf314.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="156701" width="1024" height="632"/><dc:creator>Оперштаб Мурманск</dc:creator>
			</item><item>
				<title>130 школьников Заполярья приняли участие в хакатоне</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newsmurmansk.ru/other/2026/11/03/21460.html</guid>
				<link>https://newsmurmansk.ru/other/2026/11/03/21460.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 18:18:06 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Три дня в Губернаторском лицее школьники из Мурманска, Колы, Североморска и Мончегорска работали над прототипами сервисов. Одни команды придумывали, как подсказать, где и когда лучше наблюдать северное сияние. Другие искали способы управлять умным...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>130 школьников Заполярья приняли участие в хакатоне</strong></p><p>Три дня в Губернаторском лицее школьники из Мурманска, Колы, Североморска и Мончегорска работали над прототипами сервисов. Одни команды придумывали, как подсказать, где и когда лучше наблюдать северное сияние. Другие искали способы управлять умным домом, организовать хранение вещей или записывать участников на мероприятия без накладок в расписании.</p><p>В финале команды представили свои решения экспертам. Первое место заняла команда гимназии № 10, второе – Мурманского политехнического лицея. Третье разделили сборная Губернаторского лицея и гимназии № 1 и команда лицея имени Владимира Сизова.</p><p>Для команды гимназии № 10 хакатон стал шагом к следующему соревнованию – победители получили право пройти во второй тур олимпиады по промышленной разработке PROD.</p><p><em>: ТГК Андрея Чибиса</em></p><p><em></em><em></em><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/tv21_life"><em>Не грузятся фото и видео? Читайте нас в MAX</em></a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/cc6f44b1980bb3b889782ebefd51a118_o.jpg" length="153716" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/cc6f44b1980bb3b889782ebefd51a118_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="153716" width="1280" height="853"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/1dd613ffe0f9e99e2138385f5d5bd517.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="87347" width="1200" height="799"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/800bb5d8817b09ecf41090bb3953b9f9.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="109448" width="1200" height="799"/><dc:creator>ТВ-21 Мурманск</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Андрей Чибис: Почти 70% жителей Мурманской области довольны условиями для занятий спортом</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21459.html</guid>
				<link>https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21459.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 18:08:31 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Почти 70% жителей Мурманской области довольны условиями для занятий спортом.По этому показателю наш регион вошел в число лидеров страны!Спорт объединяет людей разных поколений. Кто-то приходит на каток всей семьей, кто-то...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Почти 70% жителей Мурманской области <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://tass.ru/sport/28277343">довольны</a></u> условиями для занятий спортом.</p><p>По этому показателю наш регион вошел в число лидеров страны!</p><p>Спорт объединяет людей разных поколений. Кто-то приходит на каток всей семьей, кто-то занимается в бассейне, выходит на пробежку, играет в хоккей, падел, пробует зимнее плавание. У каждого свой повод заниматься спортом, и важно, чтобы такая возможность была рядом с домом.</p><p>За 7 лет мы построили и обновили 46 спортивных объектов, еще 32 капитально отремонтировали. Открываем ФОКи и бассейны, устанавливаем современные спортивные площадки, развиваем бесплатные пространства «СОПКИ.СПОРТ» для молодежи и старшего поколения.</p><p>В этом году после реконструкции открыли Ледовый дворец в Оленегорске, заработал модульный ФОК в Мурманске, обновили стадион «Североморск Арена».</p><p>Создаем условия не только для занятий спортом рядом с домом, но и для новых достижений.</p><p>Один из примеров — <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/c/-76768167293637/AaGhzIHaFz8">Кубок губернатора</a></u> среди школьных спортивных клубов. В этом году победителями волейбольного турнира стали ребята из школы № 15 Апатитов.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/ef78d15703cae1932395e52756954fea_o.jpg" length="22723" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/ef78d15703cae1932395e52756954fea_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="22723" width="480" height="320"/><dc:creator>Губернатор Чибис</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Мурманская  «Радость» вернулась из  Индии</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21458.html</guid>
				<link>https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21458.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 18:04:47 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Там танцевальный коллектив представил северное творчество на Международном фольклорном фестивале.Мероприятие, ставшее уже четвёртым по счёту, развернулось в Вадодаре — городе, который по праву называют культурной столицей штата Гуджарат. В числе...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Мурманская  «Радость» вернулась из  Индии</strong></p><p>Там танцевальный коллектив представил северное творчество на Международном фольклорном фестивале.</p><p>Мероприятие, ставшее уже четвёртым по счёту, развернулось в Вадодаре — городе, который по праву называют культурной столицей штата Гуджарат. В числе участников была и Александра Гусева,  солистка мурманского ансамбля народной песни «Горенка».</p><p>Министр культуры Мурманской области Ольга Обухова отметила, что заполярные артисты смогли передать колорит Русского Севера азиатской публике. По её словам, такие масштабные события наглядно доказывают, что в Заполярье немало ярких талантов, способных достойно отстаивать культурное наследие России на международной арене.</p><p>Фестиваль строился вокруг идеи преодоления границ через искусство. А  главным лозунгом стали слова «Мир — это одна семья».</p><p>На площадке объединились порядка 500 исполнителей из свыше 20 стран. Наряду с российскими артистами выступали творческие коллективы из Чехии, Словакии, Болгарии, Румынии, Польши, а также из Мозамбика, ШриЛанки, Непала и Бутана.</p><p>Фото: Правительство Мурманской области.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/938027206c747f587d49dccc5b5d89d5_o.jpg" length="200718" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/938027206c747f587d49dccc5b5d89d5_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="200718" width="1276" height="922"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/ee4239674920d7110d959d006367930a.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="81835" width="1116" height="731"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/4c9a23fee1b032da593f48cfce084cb5.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="129301" width="1116" height="628"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/2fdea89233bc75113994ce05391335a8.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="109451" width="1116" height="630"/><dc:creator>Вечерний Мурманск</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Об истории Дня народного единства и сплочении культур – в интервью с преподавателями МАУ</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21457.html</guid>
				<link>https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21457.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 18:04:43 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Накануне праздника в нашей студии с Юлией Бардилевой и Галиной Жигуновой окунулись в историю праздника. Поговорили о сплочении общества и о том, какие проекты в нашем регионе формируют общее...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong> Об истории Дня народного единства и сплочении культур – в  <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://murmantv.ru/news-n-50491--ob-istorii-dnya-narodnogo-edinstva-i-splochenii-kultur-%E2%80%93-v-intervyu-s-prepodavatelyami-mau">интервью</a>  с преподавателями МАУ</p><p></strong>Накануне праздника в нашей студии с Юлией Бардилевой и Галиной Жигуновой окунулись в историю праздника. Поговорили о сплочении общества и о том, какие проекты в нашем регионе формируют общее культурное пространство.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/d9da0931b630698b01a1ade3f6c52d25_o.jpg" length="90846" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/d9da0931b630698b01a1ade3f6c52d25_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="90846" width="1920" height="1080"/><dc:creator>Вести Мурман</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Думаете, пилотировать дрон — это только для профи? Проверим</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21456.html</guid>
				<link>https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21456.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 17:43:53 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Стартовали общероссийские соревнования «На высоте!» от Народного фронта.  Призовой фонд — 10 миллионов рублей.И главное — свой дрон не нужен.Готовы проверить, насколько высоко сможете подняться? Регистрируйтесь: НАВЫСОТЕ.РФ Подробности в карточках ..]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Думаете, пилотировать дрон — это только для профи? Проверим </strong></p><p><strong></strong></p><p><em>Стартовали общероссийские соревнования «На высоте!» от Народного фронта.</p><p></em>  Призовой фонд — 10 миллионов рублей.</p><p>И главное — <strong>свой дрон не нужен</strong>.</p><p>Готовы проверить, насколько высоко сможете подняться?</p><p><strong>Регистрируйтесь:  <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://xn--80aej3ahri3e.xn--p1ai/">НАВЫСОТЕ.РФ</a> </strong></p><p><em>Подробности в карточках </em><em></p><p></em>#Конкурс</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/7fcf8b05f7ea705052748278bda92b12_o.jpg" length="71390" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/7fcf8b05f7ea705052748278bda92b12_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="71390" width="1080" height="1198"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/435b11d29b15b58f3e34938c0777acd3.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="78227" width="721" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/650e538d6460862f5645b1fbab4734e3.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="81427" width="721" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/bc136cad170fb20ac51d035173cd3c27.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="79202" width="721" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/f688fd8f24f7d9b897960178a67d142e.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="58277" width="721" height="800"/><dc:creator>Минпросвещения России</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Представитель МЭР в Индии: Мурманская область становится все более привлекательней для индийских туристов</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21455.html</guid>
				<link>https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21455.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 17:39:32 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Об этом ТАСС сообщил представитель Минэкономразвития России в Индии Александр Ситников. Интерес индийских путешественников распространяется не только на Москву и Санкт-Петербург, но и на новые направления, в числе которых Мурманск.«За первые шесть...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Представитель МЭР в Индии: Мурманская область становится все более привлекательней для индийских туристов</strong></p><p>Об этом ТАСС сообщил представитель Минэкономразвития России в Индии Александр Ситников. Интерес индийских путешественников распространяется не только на Москву и Санкт-Петербург, но и на новые направления, в числе которых Мурманск.</p><p>«За первые шесть месяцев 2026 года объем взаимных туристических поездок составил 75,3 тысяч, что на 8% превышает показатель аналогичного периода 2025 года», - сказал Александр Ситников.</p><p>Для Мурманской области индийский рынок уже показывает впечатляющую динамику: за шесть лет турпоток вырос в 130 раз. В 2025 году Заполярье посетили 2,8 тыс. туристов из Индии.  </p><p><strong>Живем там, где другие мечтают отдыхать!</strong></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/31f0e65962e7c00b4d624361a7e3a151_o.jpg" length="115654" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/31f0e65962e7c00b4d624361a7e3a151_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="115654" width="1280" height="851"/><dc:creator>Туризм и предпринимательство Мурманской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Мурманский ансамбль танца "Радость" представил Север и Россию на индийской сцене</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21454.html</guid>
				<link>https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21454.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 17:35:42 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Также в мероприятии участвовала солистка образцового самодеятельного коллектива ансамбль народной песни "Горенка" Александра Гусева, сообщили в министерстве культуры Мурманской области. Фестиваль прошел под девизом: "Мир — это одна семья". Мероприяти]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong> Мурманский ансамбль танца "Радость" <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://murmantv.ru/news-n-50493--murmanskij-ansambl-tanca-radost-predstavil-sever-i-rossiyu-na-indijskoj-scene">представил</a> Север и Россию на индийской сцене</strong></p><p>Также в мероприятии участвовала солистка образцового самодеятельного коллектива ансамбль народной песни "Горенка" Александра Гусева, сообщили в министерстве культуры Мурманской области. Фестиваль прошел под девизом: "Мир — это одна семья". Мероприятия объединили коллективы из Чехии, Словакии, Болгарии, Румынии, Польши, Мозамбика, Шри-Ланки, Республики Непал, Королевства Бутан, России – всего около 500 человек и более 20 стран.</p><p>"Участие в событиях такого масштаба в очередной раз доказывает: на Севере живут талантливые люди, которые могут достойно представить не только Заполярье, но и всю Россию. От всей души поздравляю ансамбль танца "Радость" и солистку Александру Гусеву и желаю дальнейших успехов", – подчеркнула министр культуры Мурманской области Ольга Обухова.</p><p><em>Фото: ансамбль танца "Радость"; пресс-служба Международного фольклорного фестиваля</em></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/fd891d6c83b55d12b1fe8360bfaf55d6_o.jpg" length="94096" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/fd891d6c83b55d12b1fe8360bfaf55d6_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="94096" width="1280" height="720"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/3ecfb740b6575afcfacdd6f1e418745c.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="81377" width="1200" height="675"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/90e31c16936d1df8a497c37ef5014a04.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="162418" width="1200" height="675"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/f141e1a0a3ee77a76fe5be3f357428de.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="192064" width="1200" height="675"/><dc:creator>Вести Мурман</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как в Мурманске отметят День народного единства</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21453.html</guid>
				<link>https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21453.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 17:32:02 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Завтра, 4 ноября, в сквере на Ленинградской пройдет фестиваль национальных культур «Не хлебом едины» (6+). Праздник начнется в 13:00.На ярмарке можно будет познакомиться с работами мастеров, а на концерте – услышать песни на разных...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Как в Мурманске отметят День народного единства</strong></p><p>Завтра, 4 ноября, в сквере на Ленинградской пройдет фестиваль национальных культур «Не хлебом едины» (6+). Праздник начнется в 13:00.</p><p>На ярмарке можно будет познакомиться с работами мастеров, а на концерте – услышать песни на разных языках народов России. Жителей и гостей города также приглашают присоединиться к общему хороводу.</p><p>Во сколько приходить на концерт и чем заняться до него – смотрите на карточке</p><p><em></em><em></em><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/tv21_life"><em>Не грузятся фото и видео? Читайте нас в MAX</em></a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/feb910b6a26b3e923078674067580708_o.jpg" length="254892" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/feb910b6a26b3e923078674067580708_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="254892" width="1280" height="960"/><dc:creator>ТВ-21 Мурманск</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Напоминаем, в Мурманской области граждане, сообщившие в полицию достоверную информацию о фактах управления транспортным средством лицами в состоянии опьянения, могут получить денежное вознаграждение – 5 тысяч рублей.</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21452.html</guid>
				<link>https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21452.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 17:24:54 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Если вы заметили факт управления автомобилем водителем с признаками опьянения – сообщите по единому номеру спасения 112 или в полицию по номеру 127. Также можно позвонить по телефону...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Напоминаем, в Мурманской области граждане, сообщившие в полицию достоверную информацию о фактах управления транспортным средством лицами в состоянии опьянения, <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://safety.gov-murman.ru/activities/netrezv_voditel/">могут получить</a> денежное вознаграждение – 5 тысяч рублей.  <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://safety.gov-murman.ru/activities/netrezv_voditel/"></a></p><p>Если вы заметили факт управления автомобилем водителем с признаками опьянения – сообщите по единому номеру спасения 112 или в полицию по номеру 127. Также можно позвонить по телефону местного отделения полиции в вашем муниципалитете.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/e1490fb64f4504832f3b8a840649f933.jpg" length="142165" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/e1490fb64f4504832f3b8a840649f933.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="142165" width="991" height="800"/><dc:creator>Оперштаб Мурманск</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Телебашня Мурманска включит праздничную подсветку ко Дню народного единства</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21451.html</guid>
				<link>https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21451.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 17:24:53 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[4 ноября, в День народного единства, на телебашне запланирован новый сценарий архитектурно-художественной подсветки.С наступлением сумерек на гранях башни появятся надпись «С Днем народного единства!» и символы праздника — изображение памятника Кузьм]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Телебашня Мурманска включит праздничную подсветку ко Дню народного единства  </p><p></strong>4 ноября, в День народного единства, на телебашне запланирован новый сценарий архитектурно-художественной подсветки.</p><p>С наступлением сумерек на гранях башни появятся надпись «С Днем народного единства!» и символы праздника — изображение памятника Кузьме Минину и Дмитрию Пожарскому, красочные переливы триколора, а также логотип, посвященный 25-летию Российской телевизионной и радиовещательной сети.</p><p>Мурманский областной радиотелевизионный передающий центр сообщает, что подсветка будет работать с 16.00 до 9.00.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/a253d9b0f03ea7093e7f0911947d97c3_o.jpg" length="184358" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/a253d9b0f03ea7093e7f0911947d97c3_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="184358" width="1920" height="1417"/><dc:creator>Министерство цифрового развития Мурманской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>«Пирогов много — страна одна»</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21450.html</guid>
				<link>https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21450.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 17:21:14 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В рамках акции «Пирог на четвёртое»  руководитель Центра гражданского единства Елена Титаренко вместе с командой испекла пирог по семейному рецепту. Завтра, 4 ноября, этот пирог передадут представителям национальных культурных объединений. У каждого.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>«Пирогов много — страна одна»</p><p>В рамках акции «Пирог на четвёртое»  руководитель Центра гражданского единства Елена Титаренко вместе с командой испекла пирог по семейному рецепту. Завтра, 4 ноября, этот пирог передадут представителям национальных культурных объединений.</p><p>У каждого народа — свой рецепт, но главные смыслы неизменны: тепло домашнего очага, поддержка близких и сплочённость. Делимся с вами рецептом нашего пирога: приготовьте пышное дрожжевое тесто на молоке и воде, в качестве начинки используйте кусочки свежих яблок или густой джем, украсьте пирог полосками из теста и выпекайте 20–25 минут при температуре 180–200 °C.</p><p>Присоединяйтесь к акции «Пирог на четвёртое»: сделайте фото или видео процесса приготовления, покажите тех, с кем разделили пирог, и опубликуйте пост с хештегом #ПирогНаЧетвертое.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/1776003975aacd1af0dad62529801254.jpg" length="112875" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/1776003975aacd1af0dad62529801254.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="112875" width="990" height="660"/><dc:creator>Администрация города Мурманска</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Ходите в бассейн, танцуете или хотите научиться работать на компьютере? Расскажите, что вам важно</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21449.html</guid>
				<link>https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21449.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 17:21:13 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В Мурманской области с 2025 года работает проект «Северное долголетие». Он для женщин от 55 лет и мужчин от 60 лет. Внутри — танцевальные вечера, бассейн, творческие мастерские, северная ходьба, тренировки в «Сопки.Спорт», кружки по интересам...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Ходите в бассейн, танцуете или хотите научиться работать на компьютере? Расскажите, что вам важно</p><p>В Мурманской области с 2025 года работает проект «Северное долголетие». Он для женщин от 55 лет и мужчин от 60 лет. Внутри — танцевальные вечера, бассейн, творческие мастерские, северная ходьба, тренировки в «Сопки.Спорт», кружки по интересам, обучение компьютерной и финансовой грамотности, помощь с работой и переобучением.</p><p>Сейчас мы хотим понять, что из этого вам подходит, а чего не хватает. Для этого проводим опрос на портале обратной связи. Ответьте на несколько вопросов до 20 ноября включительно. Это займёт несколько минут, а мы сможем сделать проект лучше.</p><p> Пройти опрос: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://pos.gosuslugi.ru/lkp/polls/637950/">https://pos.gosuslugi.ru/lkp/polls/637950/</a></p><p>  губернаторский проект «Северное долголетие»</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/791cd8354daa863f52fbf4844de6f8ce_o.jpg" length="43502" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/791cd8354daa863f52fbf4844de6f8ce_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="43502" width="1920" height="914"/><dc:creator>Министерство труда и соцразвития Мурманской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Долговечность продуктов: как правильно использовать холодильник</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21448.html</guid>
				<link>https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21448.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 17:15:23 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Холодильник стал незаменимым помощником в каждом доме, обеспечивая сохранность продуктов — от остатков ужина до свежих овощей и молока. Однако, как показывает практика, многие используют эту технику неправильно, что приводит к быстрому порче продукто]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Холодильник стал незаменимым помощником в каждом доме, обеспечивая сохранность продуктов — от остатков ужина до свежих овощей и молока. Однако, как показывает практика, многие используют эту технику неправильно, что приводит к быстрому порче продуктов и образованию ненужного льда.</p><h2>Правильная температура — залог свежести</h2><p>Температура внутри холодильника играет ключевую роль. Слишком высокая температура ускоряет порчу товаров, а слишком низкая приводит к образованию льда и поломкам техники. Многие даже не подозревают, что на циферблате их холодильника есть специальный регулятор, отвечающий за работу компрессора, а не за уровень холода.</p><p>Однако, чтобы избежать накопления плесени и наледи, важно правильно настроить температуру в зависимости от сезона и количества продуктов. Например, летом, когда влаги и тепла больше, рекомендуется выставлять циферблат на 4 или 5. Зимой можно снизить его до 2.</p><h2>Оптимальный диапазон и его условия</h2><p>Если в холодильнике хранятся много продуктов, требуется более низкая температура (от 3 до 4 градусов). При меньшем количестве продуктов достаточно выставить регулятор на 2 или 3. Однако нельзя забывать, что слишком низкие температуры могут привести к образованию льда, что нарушает циркуляцию воздуха. Тогда необходимо снять наледь и снизить температуру — изменения будут заметны не сразу, а через несколько часов.</p><h2>Разумная организация пространства</h2><p>Температура внутри холодильника варьируется, поэтому важно знать, где именно размещать продукты:</p><ul><li><strong>Верхние полки:</strong> это самый теплый участок. Здесь стоит хранить готовые блюда и напитки, которые не требуют сильного охлаждения.</li><li><strong>Средние полки:</strong> оптимальное место для молочных продуктов и яиц, где температура стабильна.</li><li><strong>Нижние полки:</strong> самые холодные — идеальны для сырого мяса, рыбы и морепродуктов.</li></ul><p>Не стоит забывать и о фреш-зоне, предназначенной для хранения фруктов и овощей, где уровень влажности выше.</p><p><strong>Дверца</strong> холодильника — это наименее стабильное место, подверженное перепадам температур. Сюда лучше всего размещать масла и напитки, а вот яйца и молоко не стоит ставить из-за постоянного воздействия тепла при открывании.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/f00d200f2af515649e544e258460649c_o.jpg" length="112458" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/f00d200f2af515649e544e258460649c_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="112458" width="1200" height="700"/><dc:creator>Наша Жизнь</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Номера, которые важно знать каждому</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newsmurmansk.ru/incident/2026/11/03/21447.html</guid>
				<link>https://newsmurmansk.ru/incident/2026/11/03/21447.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 17:06:18 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В чрезвычайной ситуации важно не терять время и знать, куда обратиться за помощью. Пожар, авария, внезапное ухудшение самочувствия или запах газа требуют быстрого реагирования.#МЧСМурманск напоминает номера экстренных служб:101 - пожарная охрана;102 ]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Номера, которые важно знать каждому</strong></p><p>В чрезвычайной ситуации важно не терять время и знать, куда обратиться за помощью. Пожар, авария, внезапное ухудшение самочувствия или запах газа требуют быстрого реагирования.</p><p>#МЧСМурманск напоминает номера экстренных служб:</p><p>101 - пожарная охрана;</p><p>102 - полиция;</p><p>103 - скорая медицинская помощь;</p><p>104 - аварийная газовая служба;</p><p>112 - единый номер вызова экстренных служб.</p><p>При звонке сообщи диспетчеру, что произошло, точный адрес или ориентиры и есть ли пострадавшие. Ответь на уточняющие вопросы и не завершай разговор, пока диспетчер не скажет, что получил всю необходимую информацию.</p><p>«Знание номеров экстренных служб - это основа личной и общественной безопасности. В критической ситуации у человека нет времени на поиски информации в интернете, поэтому каждый - от ребенка до пожилого человека - должен четко знать, куда звонить при угрозе. Вовремя сделанный звонок на номер 101 или 112 часто становится решающим фактором, который позволяет спасти человеческую жизнь», - подчеркивает заместитель начальника пресс-службы #МЧСМурманск Анастасия Романова.</p><p>Узнай <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/wall-98884639_36695">больше</a></u></p><p><strong>МЧС Мурманск в </strong><u><strong><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/mchs_murmansk">МАХ</a></strong></u><strong> Подписывайся на МЧС России в </strong></p><p><u><strong><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/mchs_official">MAX</a></strong></u><strong> |  <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/mchs__russia">ВК</a></u></strong></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/3e8a7104040c8f8937cabd523b9c13f2_o.jpg" length="169212" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/3e8a7104040c8f8937cabd523b9c13f2_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="169212" width="1920" height="1315"/><dc:creator>МЧС Мурманской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Социальные дома на Кирпичной в Мурманске достроят только в 2027-м году из-за смены подрядчика</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21446.html</guid>
				<link>https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21446.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 16:59:29 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Сорвавшую сроки строительную компанию оштрафуют и обяжут вернуть бюджетные деньги за невыполненные работы. Власти уже ищут нового подрядчика, сообщили в региональном Минстрое. "Сейчас нами предпринимаются все усилия, чтобы обеспечить подключение...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong> Социальные дома на Кирпичной в Мурманске  <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://murmantv.ru/news-n-50492--socialnye-doma-na-kirpichnoj-v-murmanske-dostroyat-tolko-v-2027-m-godu-iz-za-smeny-podryadchika">достроят</a></u>  только в 2027-м году из-за смены подрядчика</p><p></strong>Сорвавшую сроки строительную компанию оштрафуют и обяжут вернуть бюджетные деньги за невыполненные работы. Власти уже ищут нового подрядчика, сообщили в региональном Минстрое. </p><p>"Сейчас нами предпринимаются все усилия, чтобы обеспечить подключение трех возведенных домов к теплоснабжению, чтобы сохранить выполненную внутреннюю отделку", — подчеркнула глава профильного министерства Александра Карпова.</p><p><em>Фото: правительство Мурманской области</em></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/4af1247072f6d9b0557aad211743beba_o.jpg" length="155488" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/4af1247072f6d9b0557aad211743beba_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="155488" width="1280" height="720"/><dc:creator>Вести Мурман</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Жители и гости Мурманской области, внимание!</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newsmurmansk.ru/other/2026/11/03/21445.html</guid>
				<link>https://newsmurmansk.ru/other/2026/11/03/21445.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 16:52:04 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Напоминаем, с 1 ноября маршрут № 241Э «Мурманск (ж/д вокзал) — Аэропорт "Мурманск" — Териберка» перешёл на зимнее расписание.  Утренний рейс:Аэропорт — 09:00 / 09:15Териберка (прибытие) — 11:10Вечерний рейс:Аэропорт — 20:35 / 20:50Планируете поездку ]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Жители и гости Мурманской области, внимание!</p><p>Напоминаем, <strong>с 1 ноября маршрут № 241Э </strong>«Мурманск (ж/д вокзал) — Аэропорт "Мурманск" — Териберка» <strong>перешёл на зимнее расписание.</p><p></strong><u>Утренний рейс:</p><p></u>Аэропорт — 09:00 / 09:15</p><p>Териберка (прибытие) — 11:10</p><p><u>Вечерний рейс:</p><p></u>Аэропорт — 20:35 / 20:50</p><p>Планируете поездку — сверьтесь с расписанием, чтобы не опоздать и не ждать на холоде</p><p><strong>Справочная:</strong> 8 (8152) 45-48-84 — диспетчер г. Мурманска (автокасса).</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/404bd1f001ed2c697f2b20ba7601a095_o.jpg" length="62036" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/404bd1f001ed2c697f2b20ba7601a095_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="62036" width="1920" height="1920"/><dc:creator>Минтранс Мурманской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Мурманские хирурги ювелирно устранили опасный полип у 11-летнего пациента</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21444.html</guid>
				<link>https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21444.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 16:45:26 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Специалисты ЛОР-отделения Мурманской областной детской клинической больницы помогли 11-летнему пациенту с тяжелым полипозным риносинуситом. Полипозные ткани перекрывали носовую полость и гайморову пазуху, из-за чего ребенку было трудно...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Мурманские хирурги ювелирно устранили опасный полип у 11-летнего пациента</strong></p><p>Специалисты ЛОР-отделения Мурманской областной детской клинической больницы помогли 11-летнему пациенту с тяжелым полипозным риносинуситом. Полипозные ткани перекрывали носовую полость и гайморову пазуху, из-за чего ребенку было трудно дышать носом.</p><p>Хирург Мухаммет Мурадов провел комбинированную операцию с использованием видеоэндоскопа: он удалил полипозные ткани и очистил гайморову пазуху. Доступ осуществлялся через область под верхней губой, без наружных разрезов на лице. Уже после пробуждения ребенок смог полноценно дышать носом.</p><p>Полипозный риносинусит развивается на фоне длительного воспаления слизистой, аллергии или частых респираторных инфекций. Среди возможных симптомов — затрудненное носовое дыхание, снижение обоняния и постоянное дыхание ртом. При таких жалобах важно обратиться к оториноларингологу и не заниматься самолечением.</p><p>Сложные ЛОР-вмешательства детям проводят в Мурманской области, поэтому семьям не всегда приходится выезжать за пределы региона для получения специализированной помощи.</p><p>В 2026 году проведено 10 таких ЛОР-операций. В целом за 2025 год в больнице по оториноларингологическому профилю прооперировали более 1500 раз. Всего специалисты учреждения проводят около 3700 операций в год.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/f9ad948900825912854998676f18487d_o.jpg" length="121276" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/f9ad948900825912854998676f18487d_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="121276" width="1920" height="1441"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/fe114433ca328ddd500e017b987e8557.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="61033" width="1066" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/d09d2d2ff7a5afa674fb1f4b57194310.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="108261" width="1065" height="800"/><dc:creator>Министерство здравоохранения Мурманской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Временно исполняющим обязанности директора ГОУП «Мурманскводоканал» назначен Каменев Александр Викторович</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21443.html</guid>
				<link>https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21443.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 16:45:13 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Александр Викторович является действующим сотрудником «Мурманскводоканала», он опытный управленец, более десяти лет возглавлявший «Североморскводоканал» и хорошо знакомый на практике с особенностями эксплуатации сетей водоснабжения и водоотведения...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Временно исполняющим обязанности директора ГОУП «Мурманскводоканал» назначен Каменев Александр Викторович.</p><p>Александр Викторович является действующим сотрудником «Мурманскводоканала», он опытный управленец, более десяти лет возглавлявший «Североморскводоканал» и хорошо знакомый на практике с особенностями эксплуатации сетей водоснабжения и водоотведения Заполярья. За годы руководства предприятием он участвовал в реализации федеральных проектов, включая мероприятия в рамках программы «Чистая вода», а также имеет опыт внедрения технологической модернизации и энергосберегающих решений — автоматизированных систем учёта, снижения энергопотребления и обновления трубопроводов с использованием коррозионностойких материалов.</p><p>Предприятие продолжает свою работу в штатном режиме. На период замещения должности перед Александром поставлены задачи по сохранению стабильного и качественного водоснабжения жителей Мурманской области, дальнейшей модернизации коммунальной инфраструктуры и повышению надёжности работы предприятия.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/784a28cd29676be814ba81b85dd53c13_o.jpg" length="52972" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/784a28cd29676be814ba81b85dd53c13_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="52972" width="1280" height="960"/><dc:creator>Минэнерго и ЖКХ Мурманской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Сотрудники УИС Заполярья ознакомились с историей и культурой Кольского Севера</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newsmurmansk.ru/incident/2026/11/03/21442.html</guid>
				<link>https://newsmurmansk.ru/incident/2026/11/03/21442.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 16:36:18 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[В преддверии Дня народного единства сотрудники базы материально-технического и военного снабжения и отдела по конвоированию УФСИН России по Мурманской области посетили областной краеведческий музей.В ходе экскурсии специалист по просветительской...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Сотрудники УИС Заполярья ознакомились с историей и культурой Кольского Севера </strong></p><p>В преддверии Дня народного единства сотрудники базы материально-технического и военного снабжения и отдела по конвоированию УФСИН России по Мурманской области посетили областной краеведческий музей.</p><p>В ходе экскурсии специалист по просветительской деятельности отдела просветительской и музейно-образовательной деятельности Татьяна Веретенникова  содержательно рассказала об истории освоения Кольского полуострова.</p><p>Сотрудники УФСИН ознакомились с этнографическими сведениями о быте коренных народов Кольского Севера — саами, коми-ижемцев и поморов. Экскурсовод также представила информацию о современном национальном составе населения Мурманской области.</p><p>В завершение встречи Татьяна Веретенникова ответила на вопросы экскурсантов.</p><p>Мероприятие было направлено на расширение историко-культурного кругозора сотрудников, укрепление интереса к истории родного края и формирование уважительного отношения к культурному наследию народов, проживающих на территории региона. </p><p>#БМТиВСуисМурманск #ГодединстванародовуисМурманск #кадрыуисМурманск #уисМурманск #взаимодействиеуисМурманск</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/e341fb90e12b4624338419e0ab9355de_o.jpg" length="190462" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/e341fb90e12b4624338419e0ab9355de_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="190462" width="1024" height="683"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/77d259b3d0c2b3bedaf93bf00d67b3d7.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="93206" width="1024" height="682"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/81216295bd42d9ccc0331a92e2f95ca8.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="165671" width="1024" height="723"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/a3d6b748124882f8cc12b81e42f38e78.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="95671" width="600" height="800"/><dc:creator>УФСИН России по Мурманской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Минск пригласит на вкусные приключения с бесплатными чаем и сладостями</title>
				<guid isPermaLink="true">https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21441.html</guid>
				<link>https://newsmurmansk.ru/society/2026/11/03/21441.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Tue, 03 Nov 2026 16:24:41 +0300</pubDate>
				<description><![CDATA[Зима в Москве: дегустации и мастер-классы в сердце Беларуси
В предстоящие выходные, с 14 по 16 ноября, Площадь Свободы в Минске станет центром притяжения для любителей вкусного и интересного. Департамент туризма Москвы организует...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><h2>Зима в Москве: дегустации и мастер-классы в сердце Беларуси</h2><p>В предстоящие выходные, с 14 по 16 ноября, Площадь Свободы в Минске станет центром притяжения для любителей вкусного и интересного. Департамент туризма Москвы организует масштабное мероприятие, чтобы познакомить минчан и гостей столицы с атмосферой московских зимних праздников.</p><p>С 11:00 до 20:00 на площади можно будет насладиться бесплатными дегустациями чая и сладостей, а также участвовать в разнообразных мастер-классах. Мероприятие не только порадует гурманов, но и даст возможность выиграть призы — главным из которых станет бесплатное проживание в одном из уютных московских отелей. Кроме того, среди подарков будут сертификаты на популярные экскурсии, а также входные билеты в известные музеи столицы.</p><h2>Подарите близким тепло зимнего праздника</h2><p>Также для желающих организована возможность отправить праздничные открытки друзьям и родным как в Россию, так и в Беларусь. Это отличный способ поделиться теплом зимнего настроения.</p><h2>Москва ждет гостей: туризм на подъеме</h2><p>Кроме приятных сюрпризов, посетители смогут узнать о более чем 400 локациях в Москве, которые стоит посетить в зимнее время. По данным Департамента, число белорусов, выбирающих Москву для путешествий, заметно растет. В 2024 году столицу России посетило более 190 тысяч граждан Беларуси, что на 32% больше, чем в предыдущем году. В первом полугодии 2025 года эта цифра составила уже 107,8 тысячи человек.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/43c3f228f00e618c7f28a73f289b93da_o.jpg" length="51384" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://newsmurmansk.ru/img/20261103/43c3f228f00e618c7f28a73f289b93da_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="51384" width="600" height="337"/><dc:creator>sputnik.by</dc:creator>
			</item>
	</channel>
</rss>
