До старта Всероссийской акции «ИТ-донор» всего неделя
До старта Всероссийской акции ИТ-донор всего неделя
Самое время начать готовиться к донации.
За 7 дней до сдачи:
Начните пить больше воды улучшает отток крови и самочувствие.
Откажитесь от жирного, жареного, острого и копченого. Идеально каши, овощи, нежирное мясо.
Алкоголь строгий запрет. Минимум за 72 часа до донации, но лучше за неделю. За 3 дня до сдачи
Отмените лекарственные препараты, содержащие аспирин и анальгетики (не забудьте проконсультироваться с врачом).
Высыпайтесь. Уставший донор хуже переносит процедуру, а качество компонентов крови снижается.
В день сдачи легкий завтрак (сладкий чай с сушками, каша на воде). Натощак нельзя.
Важно:
Если принимаете лекарства (особенно антибиотики, аспирин, обезболивающие), сверьтесь со списком противопоказаний. Некоторые препараты нужно отменить за несколько дней.
Проверьте список противопоказаний к донации, опубликованный организаторами.
Это время позаботиться о себе и о тех, кто ждет вашей помощи
Как принять участие?
Это займет меньше минуты: назовите город, организацию и имя.
2. С 1 по 6 июня сдайте кровь на любой станции переливания крови.
3. Подтвердите сдачу в боте и получите значок.
Регистрация открыта до 6 июня.