Бесплатные тренировки по направлению "Здоровая спина" стартуют для жителей Алакуртти старше 55 лет 18 июля
Они будут проходить в рамках проекта "Бодрое воскресенье" по субботам в 10 часов по адресу: улица Содружества, 8. Предварительная запись не требуется, сообщили в министерстве спорта Мурманской области.
Благодаря специально подобранному комплексу упражнений северяне старшего поколения смогут избавиться от напряжения и болей в шейном и поясничном отделах позвоночника, улучшить его мобилизацию и укрепить мышцы спины, объяснили в профильном ведомстве.
Фото: министерство спорта Мурманской области
