"Утро России": узнаем секреты сновидений

16 июля 2026, 10:06

"Утро России": узнаем секреты сновидений

О чем говорят наши сновидения? Правда ли, что существуют так называемые совы и жаворонки? Какие дневные привычки могут испортить сон ночью? О здоровом сне ведущей Валерии Антоненко рассказала гостья утренней студии — врач-сомнолог, пульмонолог Ольга Колосова. Полный выпуск программы сморите на нашем сайте.

Источник: Канал в МАКС "Вести Мурман"

Топ

Нефть или климат?. Выбор будущего премьерминистра

Нефть или климат?Выбор будущего премьерминистраСевероморская нефть решила зайти к Энди Бёрнему через его любимую тему реиндустриализации.За считанные дни до того, как он, скорее всего, станет новым премьером, Offshore Energies UK...

10:06

Доброе утро, Заполярье!. На центральной улице небольшого поселка Африканда-2 расположился милый «Сквер искусств»

Доброе утро, Заполярье!На центральной улице небольшого поселка Африканда-2 расположился милый «Сквер искусств». Уличные фонари здесь превратились в изящных музыкантов, скамейки стилизованы под клавиши пианино, и даже урны выполнены в едином творческом...

10:33

16 июля 2026 года уполномоченным представителем Регионального отделения Политической партии «РОССИЙСКАЯ ПАРТИЯ ПЕНСИОНЕРОВ ЗА СОЦИАЛЬНУЮ СПРАВЕДЛИВОСТЬ» в Мурманской области Волоцковой А.А. представлены документы для...

Решение по вопросу регистрации областного списка кандидатов избирательного объединения будет принято Избирательной комиссией Мурманской области после проверки представленных документов в течение 10 дней со дня...

10:28

Андрей Чибис: Мурманская область стала мировой столицей палладия

Мурманская область стала мировой столицей палладия.С июля всё сырье медного завода Норильска везут на переработку в Мончегорск. Теперь в нашем регионе выпускается 100% драгметаллов компании «Норникель». В мировом масштабе - это 40% всего добываемого...

09:11

ИИ - не враг, а помощник. Мурманских пенсионеров знакомят с новыми технологиями

ИИ - не враг, а помощникМурманских пенсионеров знакомят с новыми технологиямиВ Центре гражданского единства на улице Адмирала флота Лобова, 47, прошла необычная лекция: искусственный интеллект «разбирали на винтики» вместе с людьми серебряного...

09:23

Подборка сервисов где искать топливо: коротко и по делу

Gdebenz.ru - народная карта. Водители сами отмечают, где есть бензин. Данные зависят от активности пользователей, а точность никто не гарантирует. Плюс: ничего не надо скачивать. Минус: сайт временами «падает».Sberazs.ru - карта (от Сберюанка) на базе...

08:37

Северяне могут подтвердить право на льготу через MAX

Жители Мурманской области получили удобную альтернативу бумажным удостоверениям – Цифровой ID в мессенджере MAX.Теперь достаточно показать QR-код, чтобы льготно посетить музеи, театры, культурно-досуговые учреждения, дома...

11:08

Сахар под запретом: как крайности мешают стройности

Строгие ограничения в питании часто приводят не к стойкой потере веса, а к обратному эффекту. Человеческая психика не переносит крайностей, и чем сильнее запрет, тем больше растёт желание его нарушить. Важно отметить, что людям с диабетом...

10:54

В кинотеатрах страны стартует прокат семейной комедии "На деревню дедушке 2"

Действие нового фильма разворачивается в деревне у деда Юры, где Владик снова проводит лето. Их спокойные дни заканчиваются, когда на пороге неожиданно появляется второй дед — Виктор, отец папы Владика. "Эта история о том, как люди из совершенно...

10:47

В России принят пакет мер, направленный на борьбу с телефонным и интернет-мошенничеством

Документ включает свыше 20 положений, которые вводят ряд ограничений и новых правил.Подробности - в карточкахБерегите себя и своих близких. Никому не сообщайте коды и пароли, кем бы ни представлялся звонящий.Ваша безопасность -...

10:33

"Утро России": узнаем секреты сновидений

О чем говорят наши сновидения? Правда ли, что существуют так называемые совы и жаворонки? Какие дневные привычки могут испортить сон ночью? О здоровом сне ведущей Валерии Антоненко рассказала гостья утренней студии — врач-сомнолог, пульмонолог Ольга...

10:06

В сюжете ГТРК «Мурман» о ходе избирательной кампании и о выдвижении Макаревича Александра Геннадьевича, Белова Максима Андреевича, Кусайко Татьяны Алексеевны кандидатами в депутаты Государственной Думы Федерального Собрания...

В сюжете ГТРК «Мурман» о ходе избирательной кампании и о выдвижении Макаревича Александра Геннадьевича, Белова Максима Андреевича, Кусайко Татьяны Алексеевны кандидатами в депутаты Государственной Думы Федерального Собрания...

09:50

Оставлен без изменения приговор в отношении жителя Мурманска, сбившего насмерть женщину на пешеходном переходе (п. «а» ч. 4 ст. 264 УК РФ)

Судом установлено, что в сентябре 2025 года, находясь в состоянии опьянения, мужчина выехал на автомобиле на нерегулируемый пешеходный переход, где совершил наезд на женщину, которая в дальнейшем скончалась. Суд...

11:08

Сотрудники СУ СК России по Мурманской области разыскивают подозреваемого в совершении преступления

Отделом по расследованию особо важных дел регионального следственного управления СК России расследуется уголовное дело в отношении генерального директора ООО "Магистраль" Шанкояна Месропа Саркисовича. Он подозревается в...

11:08

В Мурманске почетные знаки "СВОих не бросаем" вручили тем, кто оказал помощь и поддержку участникам спецоперации

Почетные знаки губернатора региона 12 северянам вручил глава города Иван Лебедев. Он поблагодарил неравнодушных жителей за безвозмездный труд в тылу и заверил, что будет и дальше содействовать их работе. Бойцов на фронте волонтеры снабжают...

Вчера, 22:06

В городе Апатиты прошла важная профилактическая акция «Пристегнись!», призванная привлечь внимание водителей к соблюдению правил дорожного движения

В мероприятии приняли участие сотрудник Госавтоинспекции МО МВД России «Апатитский», педагоги и воспитанники детского сада № 61.Юные участники акции подошли к делу со всей серьёзностью и вместе с воспитателями они заранее подготовили...

10:28

Трех простых приемов для идеальной чистоты на кухне

На кухне всегда много забот: от пятен и сажи на вентиляторах до налета на раковинах. Иногда кажется, что уборка может занять целую вечность. Однако есть несколько уловок, которые помогут сократить время на чистку и сделают кухонные поверхности...

09:55

16 июля в мире отмечают День змеи, а в России - День ипотеки

Именно в этот день в 1998 году был принят Федеральный закон№ 102ФЗ «Об ипотеке (залоге недвижимости)». С тех пор этот инструмент дал возможность огромному количеству семей обрести собственное жилье. По данным Объединенного кредитного бюро, к...

08:07

Персик Золотой юбилей: особенности и уход

Персик Золотой юбилей, одна из самых известных разновидностей среднеспелых персиков, уже более ста лет радует садоводов своими крупными и сладкими плодами. Этот сорт ценят как в России, так и за рубежом за свою стабильную урожайность и привлекательный...

08:55

Мурманская область - столица палладия?

Еще нет, но совсем скоро станет.В июле 2026 года завершатся работы переходного этапа и всё сырье медного завода Норильска будут поставлять на переработку в Мончегорск.Таким образом, в регионе будет выпускаться 100% драгметаллов компании «Норникель». В...

10:56

Лента новостей