Сочная семга с картошкой в духовке: простой секрет удачного ужина

Сочная семга с картошкой в духовке: простой секрет удачного ужина

Запечённая рыба часто готова раньше картофеля — и успевает стать сухой. Чтобы этого избежать, сначала отправьте в духовку картошку, а семгу добавьте позже. Так получится полноценный ужин с нежной рыбой, румяными ломтиками и ароматом лимона и зелени.

Что понадобится

  • семга — 700 г;
  • картофель — 700 г;
  • крупная луковица — 1 шт.;
  • растительное масло — 3 ст. ложки;
  • половина лимона, соль и чёрный перец;
  • укроп или тимьян; сливочное масло — 20 г, по желанию.

Для запекания подойдут стейки или филе на коже. Выбирайте рыбу ровного розового цвета, без тёмных пятен и резкого запаха. Замороженную семгу размораживайте в холодильнике. Картофель нарежьте ломтиками толщиной 5–7 мм, лук — тонкими полукольцами.

Как запечь семгу с картошкой

  • Разогрейте духовку до 200 °C. Смешайте картофель и лук с солью, перцем и двумя ложками масла. Распределите овощи в форме ровным слоем.
  • Запекайте картофель 25 минут на среднем уровне духовки.
  • Обсушите семгу, посолите, поперчите, сбрызните лимонным соком и тонко смажьте оставшимся маслом. Оставьте на 10 минут.
  • Достаньте форму и выложите рыбу на картофель кожей вниз. По желанию добавьте кусочек сливочного масла и зелень.
  • Верните блюдо в духовку на 15–18 минут. Затем накройте фольгой и дайте постоять ещё 5 минут.
  • Время зависит от толщины куска: семга толщиной около 3 см обычно готовится за 15 минут. Готовая рыба светлеет и легко разделяется на волокна, оставаясь влажной. Картофель должен легко протыкаться ножом. Если он ещё плотный, а рыба уже готова, прикройте форму фольгой и оставьте в выключенной духовке на несколько минут.

    Подача и хранение

    Подавайте блюдо с укропом, дольками лимона и свежими овощами. Остатки храните в закрытой посуде в холодильнике до двух суток. Разогревайте при 160 °C около 10 минут, чтобы рыба не пересохла. Семгу можно заменить форелью, кетой или палтусом.

    Источник: Всегда Вкусно!

    Лента новостей